Startdatum: 19 Nov 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 94,9 kg
24 Aug 24	91,5 kg	Recht gut
03 Aug 24	90,8 kg	Recht gut
10 Jul 23	87,6 kg	Recht gut
15 Mai 23	85,9 kg	Recht gut
10 Mai 23	87 kg	Recht gut
20 Mrz 23	85,7 kg	Recht gut
13 Mrz 23	87,1 kg	Recht gut
03 Feb 23	85,5 kg	Recht gut
04 Dez 22	86,5 kg	Recht gut
31 Okt 22	84 kg	Recht gut
13 Okt 22	86,2 kg	Recht gut
02 Sep 22	82,8 kg	Recht gut
31 Aug 22	83,5 kg	Recht gut
14 Aug 22	84,2 kg	Recht gut
05 Aug 22	85,8 kg	Recht gut
29 Jun 22	83,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	83,7 kg	Recht gut
17 Mai 22	83 kg	Recht gut
03 Mai 22	81,3 kg	Recht gut
29 Apr 22	81,6 kg	Recht gut
12 Apr 22	82,2 kg	Recht gut
04 Apr 22	82,3 kg	Recht gut
28 Mrz 22	84,4 kg	Recht gut
04 Feb 22	82,9 kg	Recht gut
10 Jan 22	81,9 kg	Recht gut
16 Dez 21	81,5 kg	Recht gut
10 Nov 21	82 kg	Recht gut
23 Sep 21	77 kg	Recht gut
01 Jun 21	75,5 kg	Recht gut
25 Mai 21	75,8 kg	Recht gut
19 Apr 21	77 kg	Recht gut
23 Mrz 21	76,7 kg	Recht gut
16 Mrz 21	77,1 kg	Recht gut
09 Mrz 21	77,5 kg	Recht gut
16 Feb 21	77,3 kg	Recht gut
09 Feb 21	78 kg	Recht gut
02 Feb 21	78,5 kg	Recht gut
26 Jan 21	79,3 kg	Recht gut
19 Nov 20	94,9 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 81 kg
10 Aug 20	79,5 kg	Recht gut
03 Aug 20	79,9 kg	Recht gut
28 Jul 20	80,1 kg	Recht gut
20 Jul 20	80,6 kg	Recht gut
13 Jul 20	81 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Nov 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 81 kg
03 Feb 20	78,6 kg	Recht gut
26 Jan 20	78,4 kg	Recht gut
23 Jan 20	79 kg	Recht gut
31 Dez 19	78,6 kg	Recht gut
24 Dez 19	78,6 kg	Recht gut
22 Dez 19	78,8 kg	Recht gut
03 Dez 19	80,4 kg	Recht gut
14 Nov 19	78,8 kg	Recht gut
06 Nov 19	78,4 kg	Recht gut
05 Nov 19	81 kg	Recht gut