Startdatum: 06 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 110 kg
19 Nov 23	85,4 kg	Recht gut
08 Okt 23	86,4 kg	Recht gut
01 Okt 23	88,1 kg	Recht gut
24 Sep 23	89,4 kg	Recht gut
17 Sep 23	90,3 kg	Recht gut
10 Sep 23	91,4 kg	Recht gut
02 Sep 23	92,3 kg	Recht gut
28 Aug 23	94 kg	Recht gut
11 Jul 23	94,7 kg	Recht gut
19 Feb 23	96 kg	Recht gut
13 Feb 23	97,1 kg	Recht gut
12 Feb 23	97,1 kg	Recht gut
30 Jan 23	98,2 kg	Recht gut
22 Jan 23	100,1 kg	Recht gut
15 Jan 23	101,3 kg	Recht gut
09 Jan 23	103,8 kg	Recht gut
06 Jan 23	110 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Mrz 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 108 kg
29 Mrz 22	102,5 kg	Recht gut
25 Mrz 22	103,8 kg	Recht gut
21 Mrz 22	105 kg	Recht gut
09 Mrz 20	108 kg	Recht gut