Startdatum: 12 Mai 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 67,7 kg
19 Jan 24	54 kg	Recht gut
22 Nov 23	55,3 kg	Recht gut
06 Nov 23	56,1 kg	Recht gut
15 Aug 23	59,6 kg	Recht gut
01 Aug 23	59,2 kg	Recht gut
31 Jul 23	59,6 kg	Recht gut
17 Jul 23	59,6 kg	Recht gut
13 Jul 23	60,5 kg	Recht gut
10 Jul 23	60,8 kg	Recht gut
09 Jul 23	61,1 kg	Recht gut
06 Jul 23	62 kg	Recht gut
04 Jul 23	62,3 kg	Recht gut
28 Jun 23	61,5 kg	Recht gut
26 Jun 23	62 kg	Recht gut
24 Jun 23	62,3 kg	Recht gut
23 Jun 23	61,3 kg	Recht gut
21 Jun 23	62,1 kg	Recht gut
20 Jun 23	62,3 kg	Recht gut
19 Jun 23	62,7 kg	Recht gut
17 Jun 23	62,8 kg	Recht gut
16 Jun 23	63 kg	Recht gut
15 Jun 23	63,1 kg	Recht gut
14 Jun 23	62,5 kg	Recht gut
12 Jun 23	62,8 kg	Recht gut
11 Jun 23	62,9 kg	Recht gut
07 Jun 23	63,3 kg	Recht gut
06 Jun 23	63,6 kg	Recht gut
04 Jun 23	63,6 kg	Recht gut
02 Jun 23	63,8 kg	Recht gut
01 Jun 23	64 kg	Recht gut
31 Mai 23	64,1 kg	Recht gut
30 Mai 23	64,6 kg	Recht gut
28 Mai 23	64 kg	Recht gut
27 Mai 23	64 kg	Recht gut
26 Mai 23	64,8 kg	Recht gut
24 Mai 23	64,4 kg	Recht gut
23 Mai 23	64,6 kg	Recht gut
21 Mai 23	65 kg	Recht gut
20 Mai 23	65,5 kg	Recht gut
19 Mai 23	66,1 kg	Recht gut
18 Mai 23	65,4 kg	Recht gut
17 Mai 23	65,7 kg	Recht gut
16 Mai 23	66,8 kg	Recht gut
14 Mai 23	67 kg	Recht gut
12 Mai 23	67,7 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Apr 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 67 kg
19 Apr 20	57 kg	Recht gut
17 Apr 20	57 kg	Recht gut
15 Apr 20	67 kg	Recht gut