Startdatum: 01 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 107 kg
07 Okt 23	97 kg	Recht gut
08 Sep 23	97,4 kg	Recht gut
04 Sep 23	99,6 kg	Recht gut
02 Sep 23	97,6 kg	Recht gut
01 Sep 23	97,8 kg	Recht gut
31 Aug 23	98,7 kg	Recht gut
30 Aug 23	97,9 kg	Recht gut
29 Aug 23	97,7 kg	Recht gut
28 Aug 23	98,2 kg	Recht gut
27 Aug 23	98,9 kg	Recht gut
26 Aug 23	97,7 kg	Recht gut
20 Aug 23	97,9 kg	Recht gut
16 Aug 23	98,2 kg	Recht gut
10 Aug 23	98,8 kg	Recht gut
09 Aug 23	99,8 kg	Recht gut
08 Aug 23	100,3 kg	Recht gut
07 Aug 23	100,3 kg	Recht gut
06 Aug 23	100,1 kg	Recht gut
05 Aug 23	100 kg	Recht gut
04 Aug 23	100,6 kg	Recht gut
29 Jul 23	99 kg	Recht gut
26 Mai 23	99,4 kg	Recht gut
25 Mai 23	99,8 kg	Recht gut
24 Mai 23	99,9 kg	Recht gut
23 Mai 23	100,4 kg	Recht gut
22 Mai 23	100,5 kg	Recht gut
20 Mai 23	99,9 kg	Recht gut
18 Mai 23	100 kg	Recht gut
10 Feb 23	101,5 kg	Recht gut
09 Feb 23	102,9 kg	Recht gut
08 Feb 23	102 kg	Recht gut
07 Feb 23	102,2 kg	Recht gut
06 Feb 23	102,9 kg	Recht gut
05 Feb 23	102,8 kg	Recht gut
04 Feb 23	102,7 kg	Recht gut
03 Feb 23	102,4 kg	Recht gut
02 Feb 23	103,1 kg	Recht gut
01 Feb 23	107 kg	Recht gut
19 Jan 23	102,2 kg	Recht gut
01 Jan 23	107 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 88 kg Startgewicht: 107 kg
02 Sep 22	103 kg	Recht gut
19 Aug 22	102,6 kg	Recht gut
18 Aug 22	103,6 kg	Recht gut
17 Aug 22	104 kg	Recht gut
07 Okt 21	98 kg	Recht gut
02 Jul 21	95 kg	Recht gut
09 Jun 21	94 kg	Recht gut
21 Mai 21	95 kg	Recht gut
08 Mai 21	95,4 kg	Recht gut
30 Apr 21	96,6 kg	Recht gut
23 Apr 21	97,1 kg	Recht gut
12 Apr 21	97,9 kg	Recht gut
09 Apr 21	98,8 kg	Recht gut
08 Apr 21	99,9 kg	Recht gut
06 Apr 21	100,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	107 kg	Recht gut