Startdatum: 08 Dez 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 100 kg Startgewicht: 129,8 kg
02 Jan 23	129,8 kg	Recht gut
13 Okt 21	101,2 kg	Recht gut
28 Jul 21	96,7 kg	Recht gut
24 Jun 21	97,6 kg	Recht gut
28 Mai 21	95,6 kg	Recht gut
30 Apr 21	96,6 kg	Recht gut
29 Mrz 21	96,7 kg	Recht gut
02 Mrz 21	97,2 kg	Recht gut
20 Jan 21	100,7 kg	Recht gut
21 Dez 20	102,8 kg	Recht gut
23 Nov 20	106,6 kg	Recht gut
30 Okt 20	109,5 kg	Recht gut
09 Okt 20	112,7 kg	Recht gut
17 Sep 20	115,4 kg	Recht gut
26 Aug 20	117,4 kg	Recht gut
18 Aug 20	119,5 kg	Recht gut
06 Aug 20	121,8 kg	Recht gut
18 Jul 20	119,2 kg	Recht gut
08 Jul 20	124,6 kg	Recht gut
13 Jan 20	124 kg	Recht gut
20 Mai 19	120 kg	Recht gut
29 Jan 18	127 kg	Recht gut
09 Jan 17	119 kg	Recht gut
21 Feb 16	120 kg	Recht gut
05 Mai 15	142 kg	Recht gut
22 Jan 15	127 kg	Recht gut
03 Jan 14	119 kg	Recht gut
08 Dez 13	129,8 kg	Recht gut

Startdatum: 14 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 120 kg
20 Apr 13	117 kg	Schlecht
14 Apr 13	120 kg	Nicht zutreffend