InsideOutPL - Mitglied

InsideOutPL

Mitglied seit Januar 2020

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

135 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

135 kg
Erfolg: Verlust von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

85,1 kg

Still to go: 49,9 kg

Folgen

InsideOutPL's Gewichtsverlauf

	gaweł_po_40
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	fatslawio
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	PaulaLilaLiwia
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Kalorien: 48kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 8,38g | Eiw: 1,85g

Szybka i smaczna surówka, pasująca do wielu dań.

Kalorien: 436kcal | Fett: 11,48g | Kohlh: 43,93g | Eiw: 29,49g

Sycącą i bogatą w smaku.

Kalorien: 305kcal | Fett: 9,28g | Kohlh: 28,15g | Eiw: 24,16g

Pikantna potrawka z mięsem mielonym czerwoną fasolą i kukurydzą.

Kalorien: 280kcal | Fett: 15,05g | Kohlh: 2,93g | Eiw: 33,89g

Zdrowe kotleciki z mięsa mielonego z oliwkami.

Kalorien: 87kcal | Fett: 2,68g | Kohlh: 12,86g | Eiw: 2,70g

Smakuja mojej milosci.

Komplettes Kochbuch ansehen