Miss Cassie
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
91,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg

Aktuelles Gewicht
90,7 kg
Erfolg: Verlust von 0,7 kg pro Woche

Zielgewicht
65,8 kg
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Miss Cassie's Kochbuch

Kalorien: 162kcal | Fett: 6,08g | Kohlh: 1,47g | Eiw: 24,48g
Pork Medallions with Rosemary and Mushrooms
Delicious pork medallions make the other white meat a taste sensation.
Kalorien: 360kcal | Fett: 18,87g | Kohlh: 17,10g | Eiw: 31,73g
Fiesta Lime Chicken with Zucchini
Chicken breast cutlet sauteed with lime with a side of zucchini and yellow squash.
Kalorien: 62kcal | Fett: 7,02g | Kohlh: 0,64g | Eiw: 0,08g
Cilantro Lime Vinaigrette
Light and flavorful salad dressing for Mexican style salads.
Kalorien: 179kcal | Fett: 3,22g | Kohlh: 13,82g | Eiw: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Kalorien: 186kcal | Fett: 8,99g | Kohlh: 3,71g | Eiw: 23,33g
Pan Fried Tilapia
A quick and easy fish supper with lovely flavors.
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