Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
hwwtd
Notizen
hwwtd's Notizen
hwwtd's Profil
|
Gewichtsverlauf
16 bis 20 von 1175
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Weiter
06 September 2024
Доброе утро! На завтрак бутерброд с сыром, яйца с помидором и сосиской из индейки, кабачковая икра, пирожное и кофе)
К: 598, БЖУ: 25/32/49
Наконец-то пятница! Всем хорошего дня!
Kommentar hinzufügen
05 September 2024
На ужин салат с курицей и ананасами(доела его наконец), бутерброд с арахисовой пастой, банан, слива и мягкий творог.
К: 560, БЖУ: 43/23/43
За день 7000 шагов+2 тренировки по 10 минут(руки и пресс), теперь делаю их с утра, тк времени вечером совсем нет)
Kommentar hinzufügen
05 September 2024
На перекус сегодня печеньки и фруктовое пюре(178 калорий)
На обед рис, сосиски из индейки, помидор, огурец и сметана
К: 601, БЖУ: 24/32/50
Сегодня на учебе уже было намного легче, я ближе познакомилась с одногруппниками и даже подружилась с одной девочкой)
Kommentar hinzufügen
05 September 2024
Доброе утро! На завтрак бутерброд с сыром, яйца с помидором, кабачковая икра, пирожное и кофе)
К: 601, БЖУ: 24/32/50
Первая неделя учёбы даётся тяжело, но настроение хорошее, так что справлюсь, ахах) Всем отличного дня!
(1 Kommentar)
04 September 2024
На ужин салат с курицей и ананасами, бутерброд с арахисовой пастой, банан, слива и мягкий творог)
К: 583, БЖУ: 45/24/45
За день небольшая тренировка на руки и всего 5500 шагов...думаю, что совсем скоро войду в режим)
Всем приятного вечера!
Kommentar hinzufügen
hwwtd's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen