Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
hwwtd
Notizen
hwwtd's Notizen
hwwtd's Profil
|
Gewichtsverlauf
26 bis 30 von 1193
Seite:
Vorheriges
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Weiter
08 September 2024
На ужин рулетики с крабовыми палочками, рулетик с рыбкой, мандарин, мягкий творог, банан и творог со сметаной)
К: 643, БЖУ: 52/17/71
Сегодня делала йогу 30 мин., 10 мин. кардио, 15 мин. пресс и 10 мин. тренировка на руки.
Kommentar hinzufügen
08 September 2024
На обед картофель, мясо с куриного бедра, салат из помидоров, перца, зелени и сметаны)
К: 550, БЖУ: 21/37/54
Сегодня наконец-то сделала йогу, а то на этой неделе совсем не могла найти время на нормальную практику😊
Kommentar hinzufügen
08 September 2024
Доброе утро! На завтрак сегодня яйца с сосиской из индейки, кабачковая икра, бутерброд с сыром, кусочек рулета с рыбкой, палочка twix и зеленый чай)
К: 616, БЖУ: 30/37/38
Всем хорошо отдохнуть сегодня!
Kommentar hinzufügen
07 September 2024
На ужин сегодня творог со сметаной, бутерброд с арахисовой пастой, банан, мандарин и йогурт)
К: 594, БЖУ: 43/22/55
За день 6500 шагов, тренировка 30 минут на всё тело и растяжка. Всем приятного вечера!
Kommentar hinzufügen
07 September 2024
На обед сегодня гречка, куриное бедро, салат из перца, помидоров, сметаны и зелени)
К: 609, БЖУ: 26/40/60
Kommentar hinzufügen
hwwtd's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen