Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Asandersa
Notizen
Asandersa's Notizen
Asandersa's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 141
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
05 September 2024
Кальмар и овощи на 309 ккл. Нет времени снимать еду что-то эти дни)
Kommentar hinzufügen
05 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,6 kg
9,5 kg
3,6 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
04 September 2024
1650 ккл. С утра прот с бананом перед тренировкой силовой, сегодня был день ног, устала 😅
Завтракала в офисе творожной запеканкой из Милти, ну оооочень сладко...
Вес продолжает снижаться, объемы тоже 🔥 10.09 контрольные замеры за месяц буду делать.
Kommentar hinzufügen
03 September 2024
1570 ккл. Бутеры с горгондзолой и инжиром на ужин в самое сердечко! 🤍
Kommentar hinzufügen
02 September 2024
1620 ккл за день, не очень красиво, потому что в офис ездила. Протеин с бананом перед тренировкой утром. Ну и дальше стандартно: завтрак, обед, ужин и перекус. На фото не попали мандаринка и ещё помидорки)
Брауни вкусный, конечно, но бжу не очень.
(1 Kommentar)
Asandersa's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen