Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
yohanga13
Notizen
yohanga13's Notizen
yohanga13's Profil
|
Gewichtsverlauf
21 bis 25 von 51
Seite:
Vorheriges
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Weiter
30 März 2022
С годами приходится сильно бежать, чтобы оставаться на месте. Читать книги поумнее и потяжелее, чтобы мозги не усыхали. Добавлять тренировки, чтобы тело укрепить, сохранить. Проходить анализы, обследования, чтобы вовремя находить отклонения и корректировать. Следить за питанием, чтобы самочувствие было хорошее и по анализам ничего не пришлось корректировать. Соблюдать режим дня, сна, активности. Работать с психологом и самой для хороших отношений с собой и людьми.
И что я слышу на приёме у врача (самочувствие отличное, анализы в норме): "Это путь в никуда, милочка". Напророчила несколько заболеваний.
В этот же день добила акушер на мою жалобу словами: " А что вы хотели? Возраст! "
Боже, мне 35.
Что же будет дальше?
(2 Kommentare)
29 März 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
3 kg
1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
23 März 2022
мой чёрный-чёрный завтрак
Kommentar hinzufügen
03 März 2022
эта книга очень нужна тем, у кого проблемы с питанием
Kommentar hinzufügen
02 März 2022
моя красотка
(1 Kommentar)
yohanga13's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen