Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: caz60  Lamb Stir-Fry
You can also use chicken or beef in this easy to make stir-fry.
Zutaten
Anleitung
- Heat broth in skillet.
- Add lamb, the vegetables and the seasonings and cook until tender.
53 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 286 Kalorien in 1 Portion Lamb Stir-Fry.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 17% kohlh, 53% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1198 kJ
14%
286 kcal
Fett
9,36g
13%
Gesättigte Fette
3,28g
16%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
3,615g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,99g
Kohlenhydrate
12,38g
5%
Zucker
4,32g
5%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
37,75g
76%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
110mg
Kalium
1051mg
53%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (30%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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