Mahlzeit Typ:
Frühstück
Mittagessen
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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My favorite eggs, yummy and simple.
Zutaten
Anleitung
- In a frying pan, fry 4 egg whites.
- While they are frying, chop up half a medium-sized tomato, reserving the other half for another meal.
- When the eggs are cooked to your liking, put them on a plate.
- Sprinkle with paprika and pepper, pour the chopped tomato over and around the eggs and then add the salsa for some spice (if you like).
118 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
No.. You are not allowed to have Vegetables and Vegetable Products when at the attack phase.
22 Jan 12 vom Mitglied: Pavon
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 120 Kalorien in 1 Portion Salsa Eggs.
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Kalorien Analyse: 10% fett, 38% kohlh, 52% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
502 kJ
6%
120 kcal
Fett
1,47g
2%
Gesättigte Fette
0,241g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,185g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,748g
Kohlenhydrate
12,4g
5%
Zucker
3,81g
4%
Ballaststoff
5,3g
Eiweiß
16,9g
34%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
653mg
33%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (38%)
Fett (10%)
Eiweiß (52%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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