Flan de Huevo Casero Light
Vorbereitungszeit: 35 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
vom Mitglied: Bea2.0  Flan de Huevo Casero Light
Flan de huevo casero light. Al llevar claras sale más blanquito y sin caramelo tostado por arriba, pero igual está muy rico.
Zutaten
Anleitung
- Batir los huevos y las claras en un bol y se les añade el edulcorante (1 sobre por flan) y el extracto de vainilla y se sigue batiendo.
- Después se le va añadiendo 1 litro de leche desnatada de a poco sin dejar de batir y se reparte la mezcla en los moldes (cantidades para 6 moldes).
- Se ponen los moldes en una bandeja con fondo para horno con un poquito de agua (con que cubra unos 2 cm del molde es suficiente) y se mete en el horno a 180º durante 30 minutos.
- Cuando ya están doraditos por encima se sacan y se dejan enfriar.
- Desmoldar una vez fríos y se pueden servir con frutas del bosque, espolvoreado de canela.
158 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
 Rezensionen
Lo probaré porque justamente nunca como flanes ya que detesto el azúcar caramelizado por encima y el intenso sabor de la yema. Y mira que me pierde el dulce. Ánimo con la dieta! ;)
14 Mrz 15 vom Mitglied: const_detox
|
Genial receta! Graciass
Con leche de almendras estará mas bueno ¿no? DanniMcCorthy
23 Jun 14 vom Mitglied: Blancamoon
|
Este excelente la receta!!... para hacerlo un poco mas sano le sustituyo la leche x leche de almendras ... de resto excelente
10 Mai 14 vom Mitglied: DanniMcCorthy
|
Esta muy bien solo hay que cambiar la sacarina en sobre por una especial que es para cocinar. Ya que pierden su poder a la hora de ser cocinado.
08 Mrz 14 vom Mitglied: bichitaa
|
Sera mi próximo postre mmmmmm
21 Jan 14 vom Mitglied: Maytesegura
|
Se ve espectacular!!! El color es lo de menos, lo importante es el sabor! Lo intentaré hacer con leche sin lactosa, pues soy intolerante, y cambiaré la sacarina por Stevia. Pienso que es un buen postre para quienes queremos bajar de peso y queremos comer algo de postre. Muchas gracias por tan estupenda contribución!
01 Jan 14 vom Mitglied: carmenjavier19
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Neuesten Rezepte
|
Gesunder, leckerer und zuckerarmer Snack.
|
|
Leckeres, leichtes und einfaches Rezept.
|
|
Gesund, schnell und köstlich.
|
|
Einfaches, gesundes und schnelles Frühstück.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 80 Kalorien in 1 Portion Flan de Huevo Casero Light.
|
|
Kalorien Analyse: 17% fett, 45% kohlh, 38% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
335 kJ
4%
80 kcal
Fett
1,45g
2%
Gesättigte Fette
0,3g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,368g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
8,94g
3%
Zucker
8,89g
10%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,56g
15%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
41mg
Kalium
32mg
2%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (45%)
Fett (17%)
Eiweiß (38%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|