Vorbereitungszeit: 1 Std.
Kochzeit: 2 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Pour la chandeleur ou n'importe quand.
Zutaten
Anleitung
- Dans un grand bol battre les oeufs et le sucre. Mélanger les autres ingrédients secs. Ajouter aux oeufs en alternant avec le lait. Ajoutez la vanille et Bien mélanger.
- Laisser reposer au réfrigérateur 1 heure; ajouter un peu de lait si la préparation est trop épaisse.
- Chauffer une crêpière de 25 cm; fondre un peu de margarine et déposer environ 1/2 tasse de préparation; laisser cuire quelques minutes et retourner la crêpe. Cuire quelques secondes de plus. donne environ 15 crêpes.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 111 Kalorien in 1 Portion Crêpes.
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Kalorien Analyse: 18% fett, 64% kohlh, 18% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
466 kJ
6%
111 kcal
Fett
2,16g
3%
Gesättigte Fette
0,77g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,381g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,136g
Kohlenhydrate
17,65g
7%
Zucker
3,6g
4%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
5,01g
10%
Salz
0,23g
4%
Cholesterin
42mg
Kalium
14mg
1%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (64%)
Fett (18%)
Eiweiß (18%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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