Startdatum: 24 Jul 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 96,3 kg
16 Sep 24	91,4 kg	Recht gut
15 Sep 24	91,8 kg	Recht gut
14 Sep 24	92,2 kg	Recht gut
11 Sep 24	92,4 kg	Recht gut
08 Aug 24	92,8 kg	Recht gut
03 Aug 24	93,1 kg	Recht gut
02 Aug 24	93,3 kg	Recht gut
31 Jul 24	93,3 kg	Recht gut
29 Jul 24	93,8 kg	Recht gut
24 Jul 24	96,3 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 114,2 kg
24 Mrz 24	90,8 kg	Recht gut
23 Mrz 24	91,1 kg	Recht gut
21 Mrz 24	91,4 kg	Recht gut
19 Mrz 24	91,9 kg	Recht gut
18 Mrz 24	92,3 kg	Recht gut
12 Mrz 24	92,6 kg	Recht gut
17 Jan 24	92,7 kg	Recht gut
31 Dez 23	92,7 kg	Recht gut
30 Dez 23	92,8 kg	Recht gut
26 Dez 23	93,1 kg	Recht gut
23 Dez 23	93,7 kg	Recht gut
19 Dez 23	94,1 kg	Recht gut
11 Dez 23	94,4 kg	Recht gut
10 Dez 23	94,8 kg	Recht gut
28 Nov 23	95,6 kg	Recht gut
27 Nov 23	95,8 kg	Recht gut
13 Nov 23	96,1 kg	Recht gut
28 Okt 23	96,2 kg	Recht gut
25 Okt 23	96,6 kg	Recht gut
22 Okt 23	97,2 kg	Recht gut
20 Okt 23	97,7 kg	Recht gut
19 Okt 23	98,4 kg	Recht gut
16 Okt 23	97,8 kg	Recht gut
15 Okt 23	98,4 kg	Recht gut
12 Okt 23	98,7 kg	Recht gut
11 Okt 23	98,9 kg	Recht gut
05 Okt 23	99 kg	Recht gut
04 Okt 23	99,7 kg	Recht gut
30 Sep 23	100 kg	Recht gut
29 Sep 23	100,3 kg	Recht gut
25 Sep 23	101 kg	Recht gut
24 Sep 23	100,8 kg	Recht gut
23 Sep 23	101,4 kg	Recht gut
21 Sep 23	101,5 kg	Recht gut
20 Sep 23	101,7 kg	Recht gut
18 Sep 23	102,2 kg	Recht gut
17 Sep 23	101,7 kg	Recht gut
16 Sep 23	102,8 kg	Recht gut
14 Sep 23	102,8 kg	Recht gut
12 Sep 23	103,2 kg	Recht gut
11 Sep 23	103,4 kg	Recht gut
10 Sep 23	103,6 kg	Recht gut
09 Sep 23	104,2 kg	Recht gut
08 Sep 23	104,4 kg	Recht gut
06 Sep 23	104,9 kg	Recht gut
03 Sep 23	104,7 kg	Recht gut
01 Sep 23	104,9 kg	Recht gut
30 Aug 23	105 kg	Recht gut
29 Aug 23	105,3 kg	Recht gut
28 Aug 23	106,3 kg	Recht gut
26 Aug 23	106,3 kg	Recht gut
24 Aug 23	106,5 kg	Recht gut
22 Aug 23	106,7 kg	Recht gut
21 Aug 23	106,4 kg	Recht gut
20 Aug 23	105,9 kg	Recht gut
18 Aug 23	106,9 kg	Recht gut
17 Aug 23	107,1 kg	Recht gut
16 Aug 23	106,7 kg	Recht gut
15 Aug 23	107,1 kg	Recht gut
14 Aug 23	107,9 kg	Recht gut
10 Aug 23	108,6 kg	Recht gut
09 Aug 23	108,3 kg	Recht gut
08 Aug 23	108,7 kg	Recht gut
07 Aug 23	109,1 kg	Recht gut
06 Aug 23	109,2 kg	Recht gut
05 Aug 23	109,2 kg	Recht gut
04 Aug 23	109,7 kg	Recht gut
03 Aug 23	109,7 kg	Recht gut
01 Aug 23	109,9 kg	Recht gut
31 Jul 23	110,6 kg	Recht gut
29 Jul 23	110,4 kg	Recht gut
28 Jul 23	110,9 kg	Recht gut
27 Jul 23	114,2 kg	Recht gut