Startdatum: 05 Sep 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 93 kg Startgewicht: 112 kg
30 Aug 21	109,6 kg	Recht gut
12 Aug 21	111,5 kg	Recht gut
12 Apr 21	112 kg	Recht gut
05 Feb 21	106,9 kg	Recht gut
13 Jan 21	107,5 kg	Recht gut
04 Jan 21	108,5 kg	Recht gut
02 Jan 21	108,5 kg	Recht gut
17 Feb 20	105,5 kg	Recht gut
12 Feb 20	106,5 kg	Recht gut
22 Jan 20	107,4 kg	Recht gut
17 Jan 20	108 kg	Recht gut
04 Jan 20	107 kg	Recht gut
02 Jan 20	112 kg	Recht gut
20 Nov 19	107,6 kg	Recht gut
07 Okt 19	105,3 kg	Recht gut
18 Sep 19	105,9 kg	Recht gut
02 Aug 19	103,3 kg	Recht gut
29 Jul 19	105,3 kg	Recht gut
03 Jul 19	103,7 kg	Recht gut
25 Jun 19	104 kg	Recht gut
18 Jun 19	105 kg	Recht gut
16 Apr 19	101 kg	Recht gut
20 Feb 19	101,5 kg	Recht gut
30 Jan 19	102,7 kg	Recht gut
07 Dez 18	102,8 kg	Recht gut
05 Dez 18	104 kg	Recht gut
30 Nov 18	104,6 kg	Recht gut
22 Nov 18	104,8 kg	Recht gut
14 Nov 18	105,5 kg	Recht gut
06 Nov 18	105,9 kg	Recht gut
30 Okt 18	106,4 kg	Recht gut
23 Okt 18	107,1 kg	Recht gut
17 Okt 18	107,4 kg	Recht gut
09 Okt 18	108 kg	Recht gut
03 Okt 18	109,1 kg	Recht gut
01 Okt 18	109,7 kg	Recht gut
24 Sep 18	112,5 kg	Recht gut
27 Aug 18	112,5 kg	Recht gut
01 Aug 18	107,7 kg	Recht gut
19 Jul 18	108 kg	Recht gut
02 Jul 18	109 kg	Recht gut
04 Jun 18	105,8 kg	Recht gut
28 Mai 18	107,8 kg	Recht gut
06 Dez 17	100 kg	Recht gut
30 Okt 17	102 kg	Recht gut
02 Okt 17	102 kg	Recht gut
25 Jul 17	102,8 kg	Schlecht
10 Jul 17	98 kg	Recht gut
04 Jun 17	98 kg	Recht gut
23 Mai 17	96 kg	Schlecht
31 Mrz 17	90,8 kg	Recht gut
27 Mrz 17	91,6 kg	Recht gut
22 Mrz 17	92 kg	Recht gut
15 Mrz 17	92,5 kg	Recht gut
12 Mrz 17	93,3 kg	Recht gut
03 Mrz 17	93,6 kg	Recht gut
28 Feb 17	95,5 kg	Recht gut
22 Feb 17	96 kg	Recht gut
09 Feb 17	96 kg	Recht gut
16 Jan 17	94,9 kg	Recht gut
03 Jan 17	95,6 kg	Nicht zutreffend
27 Dez 16	95,9 kg	Schlecht
01 Dez 16	92,9 kg	Schlecht
16 Nov 16	91,1 kg	Recht gut
14 Nov 16	91,5 kg	Recht gut
10 Nov 16	92 kg	Recht gut
28 Okt 16	109,8 kg	Recht gut
19 Okt 16	92,4 kg	Recht gut
13 Okt 16	95,9 kg	Recht gut
06 Okt 16	91,6 kg	Recht gut
22 Sep 16	91,9 kg	Recht gut
14 Sep 16	109,8 kg	Recht gut
05 Sep 16	112 kg	Recht gut

Startdatum: 10 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 80 kg Startgewicht: 118 kg
17 Aug 16	93 kg	Recht gut
08 Aug 16	91,2 kg	Recht gut
02 Aug 16	92,4 kg	Recht gut
27 Jul 16	92,7 kg	Recht gut
18 Jul 16	93 kg	Recht gut
08 Jul 16	92,2 kg	Recht gut
30 Jun 16	92,3 kg	Recht gut
22 Jun 16	92,6 kg	Recht gut
14 Jun 16	93 kg	Recht gut
06 Jun 16	93,5 kg	Recht gut
02 Jun 16	95 kg	Recht gut
23 Mai 16	94,5 kg	Recht gut
12 Mai 16	93,2 kg	Recht gut
11 Mai 16	95 kg	Schlecht
10 Mai 16	94 kg	Recht gut
03 Mai 16	94 kg	Recht gut
22 Apr 16	94 kg	Recht gut
15 Apr 16	94,5 kg	Recht gut
11 Apr 16	95 kg	Recht gut
06 Apr 16	96,7 kg	Recht gut
05 Apr 16	98 kg	Recht gut
29 Mrz 16	96,4 kg	Recht gut
22 Mrz 16	94,8 kg	Recht gut
11 Mrz 16	95,9 kg	Recht gut
10 Mrz 16	96,1 kg	Recht gut
02 Mrz 16	95,8 kg	Recht gut
29 Feb 16	96 kg	Recht gut
21 Feb 16	96,1 kg	Recht gut
18 Feb 16	97,6 kg	Recht gut
12 Feb 16	98,3 kg	Recht gut
04 Feb 16	97,2 kg	Recht gut
02 Feb 16	97,6 kg	Recht gut
01 Feb 16	98,3 kg	Recht gut
31 Jan 16	98,7 kg	Recht gut
29 Jan 16	99 kg	Recht gut
24 Jan 16	99,8 kg	Recht gut
20 Jan 16	98 kg	Recht gut
13 Jan 16	98,5 kg	Recht gut
07 Jan 16	97,5 kg	Recht gut
28 Dez 15	99 kg	Recht gut
21 Dez 15	100 kg	Recht gut
14 Dez 15	101 kg	Recht gut
08 Dez 15	102 kg	Recht gut
30 Nov 15	103,5 kg	Recht gut
24 Nov 15	105 kg	Recht gut
17 Nov 15	105 kg	Recht gut
13 Nov 15	105,5 kg	Recht gut
10 Nov 15	107 kg	Recht gut
30 Okt 15	107,5 kg	Recht gut
26 Okt 15	109 kg	Recht gut
23 Okt 15	111 kg	100%
19 Okt 15	112,1 kg	Recht gut
14 Okt 15	113,3 kg	Recht gut
05 Okt 15	114,5 kg	Recht gut
30 Sep 15	113,5 kg	Recht gut
28 Sep 15	120 kg	Nicht zutreffend
17 Sep 15	113,5 kg	Recht gut
07 Sep 15	117 kg	Recht gut
10 Aug 15	118 kg	Nicht zutreffend