Startdatum: 11 Dez 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 71 kg
29 Jun 24	63 kg	Recht gut
14 Jun 24	61,2 kg	Recht gut
10 Mai 24	58,5 kg	Recht gut
09 Mai 24	58,6 kg	Recht gut
08 Mai 24	58,7 kg	Recht gut
07 Mai 24	58,8 kg	Recht gut
06 Mai 24	59 kg	Recht gut
05 Mai 24	59,1 kg	Recht gut
30 Apr 24	59,3 kg	Recht gut
25 Apr 24	59,8 kg	Recht gut
24 Apr 24	60 kg	Recht gut
20 Apr 24	60,2 kg	Recht gut
14 Apr 24	60,4 kg	Recht gut
13 Apr 24	61,1 kg	Recht gut
07 Apr 24	59,5 kg	Recht gut
24 Mrz 24	59,9 kg	Recht gut
17 Mrz 24	60,5 kg	Recht gut
14 Mrz 24	60,9 kg	Recht gut
09 Mrz 24	61,4 kg	Recht gut
06 Mrz 24	62 kg	Recht gut
03 Mrz 24	62,5 kg	Recht gut
25 Feb 24	63 kg	Recht gut
10 Feb 24	63,6 kg	Recht gut
04 Feb 24	63,9 kg	Recht gut
28 Jan 24	64,3 kg	Recht gut
19 Jan 24	65,1 kg	Recht gut
12 Jan 24	65,9 kg	Recht gut
07 Jan 24	66,3 kg	Recht gut
31 Dez 23	66,9 kg	Recht gut
25 Dez 23	67,5 kg	Recht gut
20 Dez 23	69 kg	Recht gut
11 Dez 23	71 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Aug 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 70,8 kg
27 Aug 23	70,8 kg	Recht gut