Startdatum: 19 Okt 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 48 kg Startgewicht: 67 kg
01 Jun 24	92 kg	Recht gut
31 Mai 24	92 kg	Recht gut
15 Mai 24	92 kg	Recht gut
02 Mai 24	93 kg	Recht gut
01 Mai 24	94 kg	Recht gut
25 Apr 24	94 kg	Recht gut
24 Apr 24	95 kg	Recht gut
23 Apr 24	96 kg	Recht gut
23 Nov 23	93 kg	Recht gut
22 Nov 23	94,2 kg	Recht gut
21 Nov 23	95 kg	Recht gut
09 Nov 23	95 kg	Recht gut
02 Feb 23	82,8 kg	Recht gut
30 Dez 22	79 kg	Recht gut
10 Dez 22	80 kg	Recht gut
08 Dez 22	81,1 kg	Recht gut
26 Aug 22	86,2 kg	Recht gut
25 Aug 22	85 kg	Recht gut
03 Jun 22	80,4 kg	Recht gut
25 Mai 22	79,5 kg	Recht gut
23 Mai 22	80,5 kg	Recht gut
22 Mai 22	81,4 kg	Recht gut
21 Mai 22	82 kg	Recht gut
23 Mrz 22	78 kg	Recht gut
10 Feb 22	78,6 kg	Recht gut
07 Feb 22	80 kg	Recht gut
05 Feb 22	81 kg	Recht gut
01 Feb 22	84 kg	Recht gut
18 Jan 22	82 kg	Recht gut
15 Jan 22	84 kg	Recht gut
08 Aug 21	80 kg	Recht gut
01 Jun 21	75 kg	Recht gut
24 Mai 21	76,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	72 kg	Recht gut
09 Feb 21	73 kg	Recht gut
08 Feb 21	74 kg	Recht gut
27 Jan 21	72 kg	Recht gut
26 Jan 21	73 kg	Recht gut
28 Dez 20	73 kg	Recht gut
23 Dez 20	75 kg	Recht gut
19 Dez 20	75,7 kg	Recht gut
12 Dez 20	76 kg	Recht gut
01 Dez 20	80 kg	Recht gut
04 Mai 20	70 kg	Recht gut
01 Mai 20	71 kg	Recht gut
27 Apr 20	72 kg	Recht gut
17 Mrz 20	73,1 kg	Recht gut
05 Mrz 20	75 kg	Recht gut
18 Dez 19	73,9 kg	Recht gut
11 Dez 19	73,9 kg	Recht gut
10 Dez 19	77 kg	Recht gut
30 Okt 19	73 kg	Recht gut
29 Okt 19	74 kg	Recht gut
28 Okt 19	74 kg	Recht gut
22 Okt 19	75 kg	Recht gut
04 Okt 19	75 kg	Recht gut
02 Okt 19	72,9 kg	Recht gut
10 Aug 19	72 kg	Recht gut
14 Jul 19	74,8 kg	Recht gut
23 Feb 19	71,8 kg	Recht gut
19 Aug 18	70 kg	Recht gut
13 Aug 18	70 kg	Recht gut
07 Aug 18	72 kg	Recht gut
24 Jul 18	68 kg	Recht gut
02 Apr 18	67 kg	Recht gut
05 Dez 17	61,6 kg	Recht gut
19 Sep 17	58 kg	Recht gut
08 Sep 17	56 kg	Recht gut
19 Aug 17	58 kg	Recht gut
13 Jul 17	56,9 kg	Recht gut
09 Jul 17	60 kg	Recht gut
01 Jun 17	55 kg	Recht gut
14 Apr 17	48 kg	Recht gut
31 Mrz 17	50 kg	Recht gut
25 Feb 17	57 kg	Recht gut
28 Okt 16	61,6 kg	Recht gut
19 Okt 16	67 kg	Recht gut

Startdatum: 19 Jul 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 45 kg Startgewicht: 63,6 kg
25 Aug 14	61,6 kg	Recht gut
29 Jul 14	63,6 kg	Recht gut
19 Jul 14	63,6 kg	Recht gut