Startdatum: 03 Jul 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 95 kg Startgewicht: 125 kg
20 Sep 24	107,5 kg	Recht gut
13 Sep 24	108 kg	Recht gut
06 Sep 24	109 kg	Recht gut
30 Aug 24	110 kg	Recht gut
23 Aug 24	110 kg	Recht gut
17 Aug 24	111,5 kg	Recht gut
26 Jul 24	113 kg	Recht gut
17 Jul 24	113,9 kg	Recht gut
12 Jul 24	115 kg	Recht gut
05 Jul 24	115,5 kg	Recht gut
28 Jun 24	116,2 kg	Recht gut
21 Jun 24	117 kg	Recht gut
12 Jun 24	118 kg	Recht gut
15 Mai 24	125 kg	Nicht zutreffend
19 Aug 22	114 kg	Recht gut
12 Aug 22	113,7 kg	Recht gut
08 Aug 22	114,5 kg	Recht gut
03 Aug 22	118,5 kg	Recht gut
29 Okt 21	112 kg	Recht gut
26 Okt 21	114 kg	Schlecht
06 Okt 21	113 kg	Schlecht
08 Sep 21	111 kg	Recht gut
18 Aug 21	111 kg	Recht gut
04 Aug 21	112 kg	Recht gut
07 Apr 21	110 kg	Schlecht
31 Mrz 21	110 kg	Schlecht
24 Feb 21	110 kg	Recht gut
23 Jun 20	113 kg	Schlecht
18 Feb 20	110 kg	Schlecht
07 Jan 20	106,5 kg	Schlecht
31 Okt 19	103 kg	Recht gut
24 Okt 19	104,5 kg	Schlecht
12 Okt 19	102 kg	Recht gut
05 Okt 19	102 kg	Recht gut
30 Sep 19	103 kg	Recht gut
20 Sep 19	104 kg	Recht gut
16 Sep 19	105 kg	Recht gut
30 Aug 19	105 kg	Recht gut
28 Aug 19	106 kg	Recht gut
14 Aug 19	107 kg	Recht gut
07 Aug 19	109 kg	Recht gut
03 Jul 19	125 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 30 Okt 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 97 kg Startgewicht: 100 kg
29 Aug 18	108,2 kg	Recht gut
30 Mai 18	106 kg	Recht gut
23 Mai 18	107,5 kg	Recht gut
14 Okt 17	106 kg	Recht gut
06 Okt 17	105,1 kg	Recht gut
04 Okt 17	105,6 kg	Recht gut
11 Sep 17	107,1 kg	Recht gut
14 Jul 17	105,8 kg	Recht gut
13 Jul 17	106 kg	Recht gut
12 Jul 17	105 kg	Recht gut
06 Jul 17	105 kg	Recht gut
22 Jun 17	106 kg	Recht gut
05 Jun 17	107 kg	Recht gut
24 Mai 17	108 kg	Recht gut
18 Mai 17	109 kg	Recht gut
11 Mai 17	110 kg	Recht gut
10 Mai 17	110,3 kg	Recht gut
14 Apr 17	107,5 kg	Recht gut
30 Jan 17	108 kg	Recht gut
15 Sep 16	103 kg	Recht gut
05 Sep 16	105 kg	Recht gut
20 Aug 16	105 kg	Recht gut
09 Aug 16	106 kg	Recht gut
01 Aug 16	109 kg	Schlecht
25 Mai 16	100 kg	Recht gut
18 Mai 16	99,5 kg	Recht gut
11 Mai 16	99 kg	Recht gut
04 Mai 16	100 kg	Recht gut
27 Apr 16	101 kg	Recht gut
20 Apr 16	101 kg	Recht gut
18 Feb 16	103 kg	Recht gut
03 Feb 16	103 kg	Nicht zutreffend
26 Jan 16	104 kg	Recht gut
19 Jan 16	105 kg	Schlecht
21 Dez 15	103 kg	Nicht zutreffend
07 Dez 15	103 kg	Recht gut
30 Okt 15	103 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 100 kg
19 Jun 15	100 kg	Schlecht
11 Jun 15	100 kg	Recht gut
03 Jun 15	100 kg	Recht gut
12 Mai 15	100 kg	Recht gut
20 Apr 15	97 kg	Recht gut
14 Apr 15	96,5 kg	Recht gut
06 Apr 15	96,5 kg	Recht gut
30 Mrz 15	97,4 kg	Recht gut
23 Mrz 15	98 kg	Recht gut
20 Mrz 15	100 kg	Recht gut
16 Mrz 15	100 kg	Nicht zutreffend