Startdatum: 14 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 162 kg
09 Feb 23	152 kg	Nicht zutreffend
06 Feb 23	153,3 kg	Recht gut
19 Jan 23	156,3 kg	100%
13 Jan 23	159,4 kg	Recht gut
06 Jan 23	161,7 kg	Nicht zutreffend
18 Jun 21	137,6 kg	100%
17 Jun 21	138,2 kg	100%
15 Jun 21	138,7 kg	100%
11 Jun 21	139,6 kg	Recht gut
02 Jun 21	139,9 kg	Recht gut
01 Jun 21	140,1 kg	100%
29 Mai 21	141,6 kg	100%
28 Mai 21	142,3 kg	100%
27 Mai 21	143,1 kg	100%
26 Mai 21	144,2 kg	Recht gut
22 Mai 21	143,1 kg	100%
21 Mai 21	144 kg	100%
20 Mai 21	144,5 kg	100%
19 Mai 21	144,7 kg	100%
15 Mai 21	145,5 kg	100%
12 Mai 21	146,9 kg	100%
10 Mai 21	147,6 kg	100%
09 Mai 21	147,4 kg	100%
08 Mai 21	147,5 kg	100%
07 Mai 21	148 kg	100%
06 Mai 21	149 kg	100%
05 Mai 21	148,7 kg	Recht gut
04 Mai 21	149,2 kg	Nicht zutreffend
03 Mai 19	117 kg	100%
27 Apr 19	118,3 kg	Recht gut
12 Apr 19	120,4 kg	Recht gut
31 Okt 18	120,7 kg	100%
28 Okt 18	121 kg	100%
27 Okt 18	121,8 kg	100%
24 Okt 18	121,9 kg	Recht gut
20 Okt 18	121,1 kg	100%
19 Okt 18	121,3 kg	100%
17 Okt 18	121,8 kg	Recht gut
10 Okt 18	123,3 kg	Recht gut
15 Mai 18	129,7 kg	Recht gut
23 Mrz 18	128,5 kg	Schlecht
09 Mrz 18	128,8 kg	Recht gut
27 Feb 18	128,7 kg	Recht gut
21 Feb 18	129,4 kg	Recht gut
17 Feb 18	129,9 kg	100%
15 Feb 18	130,6 kg	Recht gut
06 Sep 17	123,7 kg	Schlecht
04 Sep 17	124,7 kg	Schlecht
31 Aug 17	125,6 kg	Schlecht
16 Aug 17	124 kg	Schlecht
01 Aug 17	125,2 kg	Schlecht
12 Jun 17	122,3 kg	Recht gut
31 Mai 17	121,5 kg	Recht gut
22 Mai 17	122,7 kg	Recht gut
10 Mai 17	122,7 kg	Recht gut
05 Mai 17	123,8 kg	Recht gut
27 Apr 17	123,4 kg	Recht gut
02 Apr 17	127,8 kg	Recht gut
25 Mrz 17	128,5 kg	Schlecht
10 Mrz 17	124,3 kg	100%
04 Mrz 17	128,6 kg	Schlecht
17 Feb 17	127 kg	100%
16 Feb 17	129 kg	Recht gut
08 Feb 17	129,7 kg	100%
06 Feb 17	131,2 kg	100%
03 Feb 17	131,6 kg	100%
01 Feb 17	133,3 kg	Recht gut
24 Jan 17	133,7 kg	100%
22 Jan 17	134,2 kg	100%
20 Jan 17	135,1 kg	100%
17 Jan 17	136,8 kg	Recht gut
08 Jan 17	136,2 kg	Recht gut
04 Jan 17	139,8 kg	100%
01 Jan 17	143,4 kg	Schlecht
10 Dez 16	140,4 kg	Recht gut
02 Dez 16	140,7 kg	Schlecht
25 Nov 16	139,2 kg	Recht gut
20 Nov 16	140,5 kg	Recht gut
16 Nov 16	142,8 kg	Recht gut
12 Nov 16	143,6 kg	100%
10 Nov 16	146 kg	Schlecht
10 Aug 16	139,9 kg	Recht gut
09 Aug 16	141,8 kg	Schlecht
29 Jul 16	140,7 kg	Schlecht
26 Jul 16	141,5 kg	Schlecht
26 Mai 16	133,9 kg	Recht gut
15 Apr 16	133,9 kg	Recht gut
11 Apr 16	136,3 kg	Schlecht
22 Mrz 16	135 kg	Recht gut
16 Mrz 16	136,3 kg	Recht gut
02 Mrz 16	136,8 kg	Recht gut
22 Feb 16	139,2 kg	Recht gut
12 Feb 16	139,2 kg	Recht gut
05 Feb 16	140,9 kg	Recht gut
25 Jan 16	140,8 kg	100%
13 Jan 16	142,9 kg	100%
08 Jan 16	144 kg	100%
04 Jan 16	146,8 kg	Schlecht
22 Dez 15	144,8 kg	100%
18 Dez 15	145,8 kg	100%
15 Dez 15	148 kg	Schlecht
10 Dez 15	147,5 kg	100%
08 Dez 15	148,3 kg	Recht gut
03 Dez 15	150,2 kg	100%
02 Dez 15	151,2 kg	Recht gut
25 Nov 15	151,3 kg	Recht gut
23 Nov 15	152,6 kg	Recht gut
20 Nov 15	154 kg	Recht gut
12 Nov 15	153,6 kg	100%
10 Nov 15	155,9 kg	Recht gut
09 Nov 15	156,3 kg	Schlecht
05 Nov 15	155,3 kg	Recht gut
01 Nov 15	156,5 kg	Recht gut
27 Okt 15	158 kg	Recht gut
30 Aug 15	152,8 kg	100%
22 Aug 15	155,5 kg	Recht gut
19 Aug 15	156,7 kg	Recht gut
14 Aug 15	162 kg	Recht gut

Startdatum: 13 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 110 kg Startgewicht: 162 kg
13 Aug 15	162 kg	Nicht zutreffend