Startdatum: 11 Aug 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75,9 kg Startgewicht: 88 kg
12 Nov 19	86,7 kg	Recht gut
05 Nov 19	88,1 kg	Recht gut
20 Okt 19	86,7 kg	Recht gut
24 Sep 19	86 kg	Recht gut
09 Sep 19	86,3 kg	Recht gut
29 Aug 19	84,7 kg	Recht gut
26 Aug 19	85,9 kg	Recht gut
18 Aug 19	84,7 kg	Recht gut
15 Aug 19	84,7 kg	Recht gut
07 Aug 19	85 kg	Recht gut
02 Aug 19	84,2 kg	Recht gut
29 Jul 19	84,5 kg	Recht gut
23 Jul 19	83,9 kg	Recht gut
22 Jul 19	84,7 kg	Recht gut
11 Jun 19	81 kg	Recht gut
01 Jun 19	79,6 kg	Recht gut
25 Mai 19	79,4 kg	Recht gut
18 Mai 19	79,1 kg	Recht gut
13 Mai 19	80,4 kg	Recht gut
27 Apr 19	79,7 kg	Recht gut
20 Apr 19	79,1 kg	Recht gut
15 Apr 19	80,4 kg	Recht gut
13 Apr 19	79,3 kg	Recht gut
06 Apr 19	80,5 kg	Recht gut
31 Mrz 19	79,7 kg	Recht gut
30 Mrz 19	80 kg	Recht gut
23 Mrz 19	78,7 kg	Recht gut
16 Mrz 19	80,2 kg	Recht gut
11 Mrz 19	81,1 kg	Recht gut
08 Mrz 19	81,2 kg	Recht gut
03 Mrz 19	81,4 kg	Recht gut
24 Feb 19	80,7 kg	Recht gut
15 Feb 19	81,4 kg	Recht gut
10 Feb 19	81,8 kg	Recht gut
03 Feb 19	81,8 kg	Recht gut
27 Jan 19	82,3 kg	Recht gut
20 Jan 19	83,3 kg	Recht gut
15 Jan 19	87 kg	Recht gut
14 Jan 19	87 kg	Recht gut
24 Dez 18	84,6 kg	Recht gut
14 Dez 18	83 kg	Recht gut
08 Dez 18	83,9 kg	Recht gut
30 Nov 18	84,6 kg	Recht gut
24 Nov 18	83,6 kg	Recht gut
18 Nov 18	84,1 kg	Recht gut
11 Nov 18	84,8 kg	Recht gut
06 Nov 18	88 kg	Recht gut
17 Okt 18	84,8 kg	Recht gut
15 Okt 18	85,6 kg	Recht gut
24 Sep 18	84,4 kg	Recht gut
21 Sep 18	82,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	83,2 kg	Recht gut
17 Sep 18	84,4 kg	Recht gut
16 Aug 18	81,6 kg	Recht gut
14 Aug 18	80,1 kg	Recht gut
13 Aug 18	80,9 kg	Recht gut
11 Aug 18	88 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67,9 kg Startgewicht: 84,2 kg
01 Aug 18	84,2 kg	Recht gut
30 Mai 18	81 kg	Recht gut
25 Mai 18	81,3 kg	Recht gut
23 Mai 18	81,3 kg	Recht gut
21 Mai 18	82,4 kg	Recht gut
10 Apr 18	79,9 kg	Recht gut
06 Apr 18	79,8 kg	Recht gut
19 Mrz 18	80,5 kg	Recht gut
14 Mrz 18	80,2 kg	Recht gut
07 Mrz 18	78,8 kg	Recht gut
05 Mrz 18	79,6 kg	Recht gut
26 Feb 18	81,6 kg	Recht gut
20 Dez 17	76,8 kg	Recht gut
06 Dez 17	75,1 kg	Recht gut
29 Nov 17	74 kg	Recht gut
22 Nov 17	74,6 kg	Recht gut
15 Nov 17	75 kg	Recht gut
08 Nov 17	76,6 kg	Recht gut
01 Nov 17	76,3 kg	Recht gut
30 Okt 17	79 kg	Recht gut
18 Okt 17	76 kg	Recht gut
11 Okt 17	76,8 kg	Recht gut
09 Okt 17	77,2 kg	Recht gut
06 Okt 17	76,7 kg	Recht gut
04 Okt 17	77 kg	Recht gut
02 Okt 17	79 kg	Recht gut
29 Sep 17	76,2 kg	Recht gut
27 Sep 17	76,5 kg	Recht gut
25 Sep 17	77,2 kg	Recht gut
23 Sep 17	76,5 kg	Recht gut
21 Sep 17	76,3 kg	Recht gut
19 Sep 17	76,8 kg	Recht gut
18 Sep 17	78,2 kg	Recht gut
05 Sep 17	77,3 kg	Recht gut
30 Aug 17	76,2 kg	Recht gut
28 Aug 17	76,8 kg	Recht gut
08 Jun 17	77,6 kg	Recht gut
05 Jun 17	77,8 kg	Recht gut
04 Jun 17	78,7 kg	Recht gut
03 Jun 17	78,7 kg	Recht gut
01 Jun 17	77,7 kg	Recht gut
29 Mai 17	78,3 kg	Recht gut
25 Mai 17	77,6 kg	Recht gut
23 Mai 17	77,9 kg	Recht gut
21 Mai 17	78,1 kg	Recht gut
19 Mai 17	78,5 kg	Recht gut
17 Mai 17	79,7 kg	Recht gut
15 Mai 17	79,9 kg	Recht gut
26 Apr 17	77,4 kg	Recht gut
24 Apr 17	77,4 kg	Recht gut
21 Apr 17	77,7 kg	Recht gut
20 Apr 17	77,9 kg	Recht gut
19 Apr 17	77,9 kg	Recht gut
18 Apr 17	78,3 kg	Recht gut
17 Apr 17	78,4 kg	Recht gut
14 Apr 17	77,8 kg	Recht gut
13 Apr 17	77,1 kg	Recht gut
12 Apr 17	77,1 kg	Recht gut
11 Apr 17	76,5 kg	Recht gut
10 Apr 17	77,5 kg	Recht gut
08 Apr 17	77,4 kg	Recht gut
07 Apr 17	78,9 kg	Recht gut
06 Apr 17	77,7 kg	Recht gut
04 Apr 17	78 kg	Recht gut
03 Apr 17	78 kg	Recht gut
01 Apr 17	77,4 kg	Recht gut
30 Mrz 17	77,7 kg	Recht gut
28 Mrz 17	78,1 kg	Recht gut
27 Mrz 17	78,6 kg	Recht gut
23 Mrz 17	78,5 kg	Recht gut
21 Mrz 17	78,6 kg	Recht gut
20 Mrz 17	79,6 kg	Recht gut
16 Mrz 17	78,7 kg	Recht gut
15 Mrz 17	78,9 kg	Recht gut
13 Mrz 17	79,2 kg	Recht gut
11 Mrz 17	79,5 kg	Recht gut
10 Mrz 17	79 kg	Recht gut
09 Mrz 17	78,5 kg	Recht gut
07 Mrz 17	78,3 kg	Recht gut
06 Mrz 17	78,5 kg	Recht gut
05 Mrz 17	84,2 kg	Recht gut