Startdatum: 20 Mrz 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 81,7 kg
16 Jul 24	76,9 kg	Recht gut
05 Jul 24	78,8 kg	Recht gut
13 Mai 24	80,4 kg	Recht gut
12 Apr 23	77,4 kg	Recht gut
10 Apr 23	77,9 kg	Recht gut
08 Apr 23	77,9 kg	Recht gut
07 Apr 23	78,8 kg	Recht gut
05 Apr 23	79,1 kg	Recht gut
03 Apr 23	79,1 kg	Recht gut
01 Apr 23	79,1 kg	Recht gut
31 Mrz 23	79,1 kg	Recht gut
30 Mrz 23	79,1 kg	Recht gut
29 Mrz 23	79,1 kg	Recht gut
28 Mrz 23	79,3 kg	Recht gut
27 Mrz 23	79,4 kg	Recht gut
26 Mrz 23	79,7 kg	Recht gut
25 Mrz 23	79,7 kg	Recht gut
24 Mrz 23	80 kg	Recht gut
22 Mrz 23	80,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	80,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	81,7 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jul 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80,9 kg
28 Mrz 21	72 kg	Recht gut
24 Mrz 21	72,3 kg	Recht gut
20 Mrz 21	72,4 kg	Recht gut
19 Mrz 21	72,8 kg	Recht gut
14 Mrz 21	72,9 kg	Recht gut
24 Feb 21	73,4 kg	Recht gut
22 Feb 21	74 kg	Recht gut
21 Feb 21	74,2 kg	Recht gut
20 Feb 21	74,5 kg	Recht gut
15 Feb 21	74,8 kg	Recht gut
14 Feb 21	74,3 kg	Recht gut
13 Feb 21	75,1 kg	Recht gut
12 Feb 21	75,2 kg	Recht gut
11 Feb 21	75,5 kg	Recht gut
08 Feb 21	76 kg	Recht gut
19 Jul 20	78 kg	Recht gut
25 Feb 20	75 kg	Recht gut
22 Feb 20	74,7 kg	Recht gut
21 Feb 20	76,1 kg	Recht gut
17 Feb 20	76,7 kg	Recht gut
07 Feb 20	74,9 kg	Recht gut
06 Feb 20	75,5 kg	Recht gut
04 Feb 20	76,1 kg	Recht gut
03 Feb 20	76,4 kg	Recht gut
30 Jan 20	76,2 kg	Recht gut
29 Jan 20	76,2 kg	Recht gut
28 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
27 Jan 20	76,3 kg	Recht gut
26 Jan 20	75,8 kg	Recht gut
25 Jan 20	75,5 kg	Recht gut
24 Jan 20	75,6 kg	Recht gut
15 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
09 Aug 19	71,2 kg	Recht gut
08 Aug 19	71,8 kg	Recht gut
07 Aug 19	72,1 kg	Recht gut
06 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
05 Aug 19	72 kg	Recht gut
03 Aug 19	71,5 kg	Recht gut
01 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
31 Jul 19	71,4 kg	Recht gut
08 Dez 18	59,4 kg	Recht gut
07 Dez 18	59,3 kg	Recht gut
06 Dez 18	60,5 kg	Recht gut
05 Dez 18	60,4 kg	Recht gut
04 Dez 18	60 kg	Recht gut
03 Dez 18	60,8 kg	Recht gut
01 Dez 18	61,2 kg	Recht gut
30 Nov 18	61,1 kg	Recht gut
29 Nov 18	59,9 kg	Recht gut
28 Nov 18	59,7 kg	Recht gut
27 Nov 18	60,3 kg	Recht gut
26 Nov 18	61,2 kg	Recht gut
25 Nov 18	61,1 kg	Recht gut
24 Nov 18	60,9 kg	Recht gut
23 Nov 18	60,4 kg	Recht gut
22 Nov 18	61,4 kg	Recht gut
21 Nov 18	60,6 kg	Recht gut
20 Nov 18	61,5 kg	Recht gut
19 Nov 18	61,2 kg	Recht gut
18 Nov 18	62,5 kg	Recht gut
16 Nov 18	60,7 kg	Recht gut
15 Nov 18	60,7 kg	Recht gut
14 Nov 18	61,1 kg	Recht gut
13 Nov 18	61,5 kg	Recht gut
12 Nov 18	61,5 kg	Recht gut
11 Nov 18	62,6 kg	Recht gut
10 Nov 18	61,2 kg	Recht gut
09 Nov 18	62,4 kg	Recht gut
08 Nov 18	63 kg	Recht gut
07 Nov 18	61,8 kg	Recht gut
06 Nov 18	61,8 kg	Recht gut
05 Nov 18	61,4 kg	Recht gut
04 Nov 18	60,7 kg	Recht gut
03 Nov 18	61,1 kg	Recht gut
02 Nov 18	61,4 kg	Recht gut
01 Nov 18	61,8 kg	Recht gut
31 Okt 18	62,5 kg	Recht gut
30 Okt 18	63 kg	Recht gut
29 Okt 18	62,9 kg	Recht gut
27 Okt 18	62,7 kg	Recht gut
26 Okt 18	63,1 kg	Recht gut
25 Okt 18	62,8 kg	Recht gut
24 Okt 18	63 kg	Recht gut
23 Okt 18	63 kg	Recht gut
22 Okt 18	63,6 kg	Recht gut
21 Okt 18	64,5 kg	Recht gut
20 Okt 18	63 kg	Recht gut
19 Okt 18	63,3 kg	Recht gut
18 Okt 18	64,3 kg	Recht gut
17 Okt 18	64,2 kg	Recht gut
16 Okt 18	64,8 kg	Recht gut
15 Okt 18	65,5 kg	Recht gut
14 Okt 18	65,1 kg	Recht gut
13 Okt 18	65,4 kg	Recht gut
12 Okt 18	66 kg	Recht gut
11 Okt 18	66,6 kg	Recht gut
10 Okt 18	67,1 kg	Recht gut
09 Okt 18	68,2 kg	Recht gut
08 Okt 18	68,4 kg	Recht gut
07 Okt 18	67,7 kg	Recht gut
06 Okt 18	67,6 kg	Recht gut
05 Okt 18	68,1 kg	Recht gut
04 Okt 18	67,5 kg	Recht gut
03 Okt 18	68,6 kg	Recht gut
02 Okt 18	67,8 kg	Recht gut
01 Okt 18	68,2 kg	Recht gut
30 Sep 18	67,7 kg	Recht gut
29 Sep 18	67,7 kg	Recht gut
28 Sep 18	68,2 kg	Recht gut
27 Sep 18	68,2 kg	Recht gut
26 Sep 18	68,7 kg	Recht gut
25 Sep 18	69 kg	Recht gut
24 Sep 18	69 kg	Recht gut
22 Sep 18	69 kg	Recht gut
21 Sep 18	69,6 kg	Recht gut
20 Sep 18	69,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	70 kg	Recht gut
18 Sep 18	70,1 kg	Recht gut
17 Sep 18	69,6 kg	Recht gut
16 Sep 18	70 kg	Recht gut
26 Jul 18	80,9 kg	Recht gut