Startdatum: 23 Jan 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 72 kg
13 Jan 24	70,2 kg	Recht gut
12 Jan 24	70,9 kg	Recht gut
03 Dez 23	69,6 kg	Recht gut
10 Nov 23	70,1 kg	Recht gut
30 Jul 23	67,4 kg	Recht gut
29 Jul 23	67,8 kg	Recht gut
26 Jul 23	68,3 kg	Recht gut
29 Mai 23	69,2 kg	Recht gut
13 Mai 23	69,7 kg	Recht gut
07 Feb 23	70,9 kg	Recht gut
05 Feb 23	71,2 kg	Recht gut
04 Feb 23	71,7 kg	Recht gut
25 Aug 21	65,3 kg	Recht gut
21 Jul 21	65,8 kg	Recht gut
25 Mai 21	65,2 kg	Recht gut
06 Mai 21	64,6 kg	Recht gut
27 Apr 21	63,3 kg	Recht gut
10 Apr 21	63,4 kg	Recht gut
01 Apr 21	63,9 kg	Recht gut
31 Mrz 21	64,4 kg	Recht gut
21 Mrz 21	64,4 kg	Recht gut
17 Mrz 21	64,7 kg	Recht gut
19 Feb 21	64,7 kg	Recht gut
12 Feb 21	64,9 kg	Recht gut
04 Feb 21	65,6 kg	Recht gut
27 Jan 21	65,8 kg	Recht gut
21 Jan 21	66,6 kg	Recht gut
25 Dez 20	65,8 kg	Recht gut
21 Dez 20	66 kg	Recht gut
09 Dez 20	66 kg	Recht gut
21 Nov 20	66,2 kg	Recht gut
20 Nov 20	66,4 kg	Recht gut
19 Nov 20	66,6 kg	Recht gut
18 Nov 20	66,9 kg	Recht gut
17 Nov 20	67,4 kg	Recht gut
12 Nov 20	67,8 kg	Recht gut
30 Okt 20	68 kg	Recht gut
28 Okt 20	68,4 kg	Recht gut
27 Okt 20	68,8 kg	Recht gut
26 Okt 20	69,3 kg	Recht gut
25 Okt 20	69,4 kg	Recht gut
24 Okt 20	70,4 kg	Recht gut
08 Okt 20	69,2 kg	Recht gut
02 Okt 20	69,3 kg	Recht gut
01 Okt 20	69,3 kg	Recht gut
30 Sep 20	69,3 kg	Recht gut
29 Sep 20	69,8 kg	Recht gut
28 Sep 20	70,4 kg	Recht gut
01 Aug 20	67,4 kg	Recht gut
31 Jul 20	68,3 kg	Recht gut
25 Jul 20	68,4 kg	Recht gut
04 Jul 20	67,7 kg	Recht gut
03 Jul 20	68 kg	Recht gut
19 Jun 20	67,1 kg	Recht gut
04 Jun 20	66,8 kg	Recht gut
29 Mai 20	67 kg	Recht gut
28 Mai 20	67,6 kg	Recht gut
23 Mai 20	67,8 kg	Recht gut
20 Mai 20	68,2 kg	Recht gut
17 Mai 20	67,9 kg	Recht gut
15 Mai 20	68 kg	Recht gut
14 Mai 20	68,3 kg	Recht gut
07 Mai 20	69,3 kg	Recht gut
01 Mai 20	69,5 kg	Recht gut
25 Apr 20	69,3 kg	Recht gut
24 Apr 20	69,5 kg	Recht gut
22 Apr 20	69,7 kg	Recht gut
15 Apr 20	69,7 kg	Recht gut
12 Apr 20	69,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	69,8 kg	Recht gut
09 Apr 20	69,9 kg	Recht gut
04 Apr 20	70 kg	Recht gut
03 Apr 20	69,7 kg	Recht gut
01 Apr 20	69,9 kg	Recht gut
31 Mrz 20	69,9 kg	Recht gut
27 Mrz 20	69,5 kg	Recht gut
26 Mrz 20	69,7 kg	Recht gut
25 Mrz 20	69,8 kg	Recht gut
24 Mrz 20	69,7 kg	Recht gut
23 Mrz 20	69,5 kg	Recht gut
22 Mrz 20	69 kg	Recht gut
21 Mrz 20	68,9 kg	Recht gut
20 Mrz 20	69,1 kg	Recht gut
19 Mrz 20	69,3 kg	Recht gut
18 Mrz 20	69,7 kg	Recht gut
17 Mrz 20	70,3 kg	Recht gut
05 Mrz 20	69,8 kg	Recht gut
04 Mrz 20	70,9 kg	Recht gut
03 Mrz 20	70,5 kg	Recht gut
22 Feb 20	69,1 kg	Recht gut
21 Feb 20	69 kg	Recht gut
20 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
19 Feb 20	69,5 kg	Recht gut
18 Feb 20	69,9 kg	Recht gut
16 Feb 20	69,6 kg	Recht gut
15 Feb 20	69,2 kg	Recht gut
14 Feb 20	69,4 kg	Recht gut
13 Feb 20	69,7 kg	Recht gut
12 Feb 20	69,5 kg	Recht gut
11 Feb 20	69,6 kg	Recht gut
10 Feb 20	70,4 kg	Recht gut
09 Feb 20	70,6 kg	Recht gut
08 Feb 20	70,6 kg	Recht gut
07 Feb 20	70,6 kg	Recht gut
06 Feb 20	70,5 kg	Recht gut
05 Feb 20	71 kg	Recht gut
04 Feb 20	70,4 kg	Recht gut
03 Feb 20	70,4 kg	Recht gut
31 Jan 20	70,5 kg	Recht gut
30 Jan 20	70,4 kg	Recht gut
29 Jan 20	70,6 kg	Recht gut
28 Jan 20	70,8 kg	Recht gut
27 Jan 20	71,1 kg	Recht gut
26 Jan 20	71,2 kg	Recht gut
25 Jan 20	71,2 kg	Recht gut
24 Jan 20	71,4 kg	Recht gut
23 Jan 20	72 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 61 kg Startgewicht: 71 kg
18 Jan 20	71,2 kg	Recht gut
17 Jan 20	71,4 kg	Recht gut
16 Jan 20	71,6 kg	Recht gut
15 Jan 20	71,7 kg	Recht gut
23 Aug 19	71,2 kg	Recht gut
22 Aug 19	71,5 kg	Recht gut
06 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
05 Aug 19	71,1 kg	Recht gut
03 Aug 19	69,9 kg	Recht gut
02 Aug 19	70,1 kg	Recht gut
01 Aug 19	70,7 kg	Recht gut
26 Jul 19	71 kg	Recht gut
20 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
19 Jul 19	69,8 kg	Recht gut
18 Jul 19	69,5 kg	Recht gut
17 Jul 19	69,9 kg	Recht gut
16 Jul 19	70 kg	Recht gut
08 Jul 19	69,4 kg	Recht gut
07 Jul 19	69,3 kg	Recht gut
06 Jul 19	69,6 kg	Recht gut
05 Jul 19	69,4 kg	Recht gut
04 Jul 19	69,6 kg	Recht gut
03 Jul 19	70,1 kg	Recht gut
02 Jul 19	70,1 kg	Recht gut
01 Jul 19	69,4 kg	Recht gut
30 Jun 19	69,6 kg	Recht gut
29 Jun 19	69,9 kg	Recht gut
28 Jun 19	70,7 kg	Recht gut
27 Jun 19	70,7 kg	Recht gut
26 Jun 19	71 kg	Recht gut