Startdatum: 30 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 80 kg
20 Sep 24	79,4 kg	Recht gut
17 Sep 24	80,2 kg	Recht gut
22 Jun 24	78,2 kg	Recht gut
07 Jun 24	78,1 kg	Recht gut
25 Mai 24	78,4 kg	Recht gut
18 Mai 24	78,3 kg	Recht gut
10 Mai 24	79,3 kg	Recht gut
03 Mai 24	79,7 kg	Recht gut
26 Apr 24	79,1 kg	Recht gut
24 Apr 24	79,2 kg	Recht gut
15 Apr 24	80,9 kg	Recht gut
25 Mrz 24	79,8 kg	Recht gut
16 Mrz 24	79 kg	Recht gut
27 Nov 23	76,8 kg	Recht gut
19 Sep 23	77,2 kg	Recht gut
12 Sep 23	77,5 kg	Recht gut
11 Aug 23	77,5 kg	Recht gut
29 Jul 23	78,6 kg	Recht gut
21 Jul 23	77,2 kg	Recht gut
07 Jul 23	78,2 kg	Recht gut
30 Jun 23	80 kg	Recht gut

Startdatum: 18 Mai 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 78,2 kg
28 Jun 23	81,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	76,1 kg	Recht gut
20 Mai 22	76,2 kg	Recht gut
11 Mai 22	77 kg	Recht gut
04 Mai 22	77,4 kg	Recht gut
18 Apr 22	76,8 kg	Recht gut
11 Apr 22	78,1 kg	Recht gut
10 Aug 21	74 kg	Recht gut
02 Aug 21	74 kg	Recht gut
26 Jul 21	74,4 kg	Recht gut
19 Jul 21	74,9 kg	Recht gut
12 Jul 21	74,6 kg	Recht gut
05 Jul 21	74,8 kg	Recht gut
28 Jun 21	75,3 kg	Recht gut
21 Jun 21	75 kg	Recht gut
14 Jun 21	76 kg	Recht gut
07 Jun 21	75,7 kg	Recht gut
31 Mai 21	75,4 kg	Recht gut
24 Mai 21	76,2 kg	Recht gut
18 Mai 21	78,2 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,4 kg Startgewicht: 78,4 kg
10 Dez 19	75,7 kg	Recht gut
03 Dez 19	75,7 kg	Recht gut
26 Nov 19	75 kg	Recht gut
19 Nov 19	75,9 kg	Recht gut
18 Nov 19	76,3 kg	Recht gut
11 Nov 19	76,1 kg	Recht gut
06 Nov 19	76,7 kg	Recht gut
31 Okt 19	78,4 kg	Nicht zutreffend