Startdatum: 01 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 92 kg
24 Sep 24	94,9 kg	Recht gut
23 Sep 24	95,1 kg	Recht gut
22 Sep 24	94,7 kg	Recht gut
18 Sep 24	95,3 kg	Recht gut
11 Sep 24	94,5 kg	Recht gut
04 Sep 24	96,3 kg	Recht gut
24 Aug 24	95,8 kg	Recht gut
23 Aug 24	96,2 kg	Recht gut
18 Aug 24	96,4 kg	Recht gut
13 Aug 24	96,7 kg	Recht gut
12 Aug 24	96,9 kg	Recht gut
08 Aug 24	96,7 kg	Recht gut
04 Aug 24	97,5 kg	Recht gut
01 Aug 24	96,5 kg	Recht gut
31 Jul 24	96,2 kg	Recht gut
30 Jul 24	96,7 kg	Recht gut
29 Jul 24	96,8 kg	Recht gut
28 Jul 24	96,5 kg	Recht gut
27 Jul 24	96,7 kg	Recht gut
25 Jul 24	96 kg	Recht gut
22 Jul 24	97,5 kg	Recht gut
20 Jul 24	95,5 kg	Recht gut
01 Jul 24	95,8 kg	Recht gut
28 Jun 24	95,4 kg	Recht gut
27 Jun 24	96 kg	Recht gut
24 Jun 24	95,8 kg	Recht gut
21 Jun 24	95,1 kg	Recht gut
20 Jun 24	95,2 kg	Recht gut
19 Jun 24	95,2 kg	Recht gut
16 Jun 24	95,6 kg	Recht gut
03 Jun 24	95,4 kg	Recht gut
13 Feb 24	92,4 kg	Recht gut
23 Apr 23	93,5 kg	Recht gut
27 Aug 22	91,5 kg	Recht gut
20 Aug 22	89,8 kg	Recht gut
10 Aug 22	90,5 kg	Recht gut
13 Jun 22	89,9 kg	Recht gut
01 Mai 22	91,1 kg	Recht gut
30 Apr 22	92 kg	Recht gut
07 Dez 21	91,5 kg	Recht gut
04 Aug 21	88,8 kg	Recht gut
02 Jul 21	90 kg	Recht gut
18 Mai 21	88,7 kg	Recht gut
10 Mai 21	90 kg	Recht gut
01 Jan 21	92 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 85 kg
29 Aug 20	84,1 kg	Recht gut
14 Aug 20	84,8 kg	Recht gut
25 Jul 20	85,4 kg	Recht gut
06 Jun 20	84,9 kg	Recht gut
01 Mai 20	83,5 kg	Recht gut
30 Apr 20	84 kg	Recht gut
27 Apr 20	84,8 kg	Recht gut
07 Jan 20	78,3 kg	Recht gut
06 Jan 20	79 kg	Nicht zutreffend
02 Apr 19	85 kg	Recht gut