Startdatum: 31 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 87,9 kg
09 Jul 23	80,5 kg	Recht gut
16 Jun 23	81,8 kg	Recht gut
11 Mai 23	82,2 kg	Recht gut
13 Apr 23	84,2 kg	Recht gut
07 Apr 23	85 kg	Recht gut
08 Feb 23	85,8 kg	Recht gut
05 Feb 23	86,2 kg	Recht gut
31 Jan 23	87,9 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Okt 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 87,9 kg
12 Dez 22	83 kg	Recht gut
17 Sep 22	86 kg	Recht gut
02 Sep 22	88 kg	Recht gut
17 Jun 22	80,2 kg	Recht gut
29 Apr 22	75,5 kg	Recht gut
23 Jan 22	70,5 kg	Recht gut
25 Nov 21	71,4 kg	Recht gut
22 Nov 21	71,6 kg	Recht gut
15 Nov 21	72 kg	Recht gut
23 Sep 21	73,2 kg	Recht gut
18 Aug 21	74,6 kg	Recht gut
16 Jul 21	75 kg	Recht gut
19 Jun 21	75,9 kg	Recht gut
16 Jun 21	76,5 kg	Recht gut
12 Jun 21	76,8 kg	Recht gut
21 Mai 21	77,8 kg	Recht gut
01 Mai 21	78,1 kg	Recht gut
17 Apr 21	78,4 kg	Recht gut
16 Apr 21	78,9 kg	Recht gut
09 Apr 21	79,3 kg	Recht gut
03 Apr 21	80,7 kg	Recht gut
19 Mrz 21	81,2 kg	Recht gut
16 Mrz 21	81,5 kg	Recht gut
11 Feb 21	82,5 kg	Recht gut
29 Jan 21	83,4 kg	Recht gut
21 Jan 21	84 kg	Recht gut
28 Dez 20	86,3 kg	Recht gut
21 Dez 20	87 kg	Recht gut
17 Dez 20	87,5 kg	Recht gut
16 Dez 20	88,1 kg	Recht gut
14 Dez 20	88,1 kg	Recht gut
12 Dez 20	88,7 kg	Recht gut
05 Dez 20	89,1 kg	Recht gut
01 Dez 20	89,4 kg	Recht gut
14 Nov 20	90,8 kg	Recht gut
12 Nov 20	91,8 kg	Recht gut
05 Nov 20	92,3 kg	Recht gut
03 Nov 20	92,8 kg	Recht gut
02 Nov 20	93,2 kg	Recht gut
28 Okt 20	93,9 kg	Recht gut
27 Okt 20	93,9 kg	Recht gut
22 Okt 20	95 kg	Recht gut
06 Okt 20	87,9 kg	Recht gut