Startdatum: 12 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 93 kg
03 Nov 23	61,8 kg	Recht gut
17 Okt 23	62,4 kg	Recht gut
19 Sep 23	62,8 kg	Recht gut
02 Sep 23	63,5 kg	Recht gut
15 Aug 23	64,6 kg	Recht gut
25 Jul 23	65,5 kg	Recht gut
12 Jul 23	66,5 kg	Recht gut
04 Jul 23	67,4 kg	Recht gut
27 Jun 23	70,8 kg	Recht gut
13 Jun 23	69 kg	Recht gut
08 Jun 23	70 kg	Recht gut
30 Mai 23	70,6 kg	Recht gut
24 Mai 23	70,9 kg	Recht gut
10 Mai 23	71,9 kg	Recht gut
25 Apr 23	72,5 kg	Recht gut
18 Apr 23	72,8 kg	Recht gut
06 Apr 23	74,4 kg	Recht gut
17 Mrz 23	75,8 kg	Recht gut
15 Dez 22	83,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	93 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 86 kg
26 Jun 22	87,1 kg	Recht gut
25 Jun 22	87,5 kg	Recht gut
19 Jun 22	87,7 kg	Recht gut
16 Jun 22	89 kg	Recht gut
14 Feb 22	84,3 kg	Recht gut
08 Feb 22	84,8 kg	Recht gut
06 Feb 22	85,3 kg	Recht gut
04 Feb 22	85,4 kg	Recht gut
28 Jan 22	86 kg	Recht gut