Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
rich2008jc
Notizen
rich2008jc's Notizen
rich2008jc's Profil
|
Gewichtsverlauf
51 bis 55 von 68
Seite:
Vorheriges
...
7
8
9
10
11
12
13
14
Weiter
22 Juni 2018
午餐不餓,但有點嘴饞!還是要吃一點東西。
晚餐的卡路里還有額度!
Kommentar hinzufügen
22 Juni 2018
控制熱量攝取+阻力訓練,自5月1日至今,已有52天。體重自91降至86,體脂肪比從31降至28.3。雖然初期大部分是身體水分,但身體有明顯感受到好處。
每天早上起床第一件事就是喝水,第二件事就是上廁所,超自然的順暢。
繼續加油💪。要從饅頭人變成筋肉人
Kommentar hinzufügen
21 Juni 2018
Kommentar hinzufügen
21 Juni 2018
(3 Kommentare)
21 Juni 2018
Kommentar hinzufügen
rich2008jc's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen