Startdatum: 08 Mrz 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 79 kg
28 Jan 21	56,7 kg	Recht gut
04 Dez 20	55,8 kg	Recht gut
08 Nov 20	57,6 kg	Recht gut
07 Nov 20	57,8 kg	Recht gut
04 Nov 20	59,4 kg	Recht gut
20 Okt 20	59,4 kg	Recht gut
19 Okt 20	59,9 kg	Recht gut
14 Okt 20	60,9 kg	Recht gut
10 Okt 20	61,9 kg	Recht gut
08 Okt 20	62,2 kg	Recht gut
07 Okt 20	62,4 kg	Recht gut
05 Okt 20	62,9 kg	Recht gut
23 Sep 19	63,6 kg	Recht gut
19 Jul 19	64,9 kg	Recht gut
18 Jul 19	65 kg	Recht gut
17 Jul 19	65,8 kg	Recht gut
16 Jul 19	66,4 kg	Recht gut
05 Mrz 19	63,6 kg	Recht gut
25 Feb 19	63,8 kg	Recht gut
10 Feb 19	64 kg	Recht gut
07 Feb 19	65,1 kg	Recht gut
05 Feb 19	64,7 kg	Recht gut
04 Feb 19	64,8 kg	Recht gut
03 Feb 19	64,9 kg	Recht gut
10 Jan 19	65,8 kg	Recht gut
02 Jan 19	66,7 kg	Recht gut
05 Okt 18	65,2 kg	Recht gut
19 Sep 18	65,4 kg	Recht gut
07 Sep 18	65,5 kg	Recht gut
02 Sep 18	65,9 kg	Recht gut
01 Sep 18	66 kg	Recht gut
22 Aug 18	66,2 kg	Recht gut
21 Aug 18	66,2 kg	Recht gut
19 Aug 18	66,4 kg	Recht gut
19 Jul 18	66,6 kg	Recht gut
28 Jun 18	67 kg	Recht gut
27 Jun 18	67,4 kg	Recht gut
25 Jun 18	67,6 kg	Recht gut
24 Jun 18	67,7 kg	Recht gut
15 Jun 18	67,8 kg	Recht gut
14 Jun 18	68,5 kg	Recht gut
07 Jun 18	68,3 kg	Recht gut
01 Jun 18	68,1 kg	Recht gut
29 Mai 18	68,9 kg	Recht gut
24 Mai 18	68 kg	Recht gut
23 Mai 18	68 kg	Recht gut
22 Mai 18	68 kg	Recht gut
21 Mai 18	68 kg	Recht gut
20 Mai 18	69 kg	Recht gut
19 Mai 18	69 kg	Recht gut
18 Mai 18	69,3 kg	Recht gut
17 Mai 18	69,4 kg	Recht gut
16 Mai 18	69,1 kg	Recht gut
15 Mai 18	69,7 kg	Recht gut
09 Mai 18	69,4 kg	Recht gut
08 Mai 18	69,7 kg	Recht gut
07 Mai 18	70 kg	Recht gut
04 Mai 18	69,7 kg	Recht gut
02 Mai 18	69,7 kg	Recht gut
30 Apr 18	70 kg	Recht gut
29 Apr 18	70,8 kg	Recht gut
28 Apr 18	71,2 kg	Recht gut
27 Apr 18	71,2 kg	Recht gut
26 Apr 18	71,5 kg	Recht gut
25 Apr 18	71,5 kg	Recht gut
24 Apr 18	71,3 kg	Recht gut
23 Apr 18	71,6 kg	Recht gut
22 Apr 18	72,7 kg	Recht gut
21 Apr 18	72,8 kg	Recht gut
20 Apr 18	72,9 kg	Recht gut
19 Apr 18	72,9 kg	Recht gut
18 Apr 18	72,8 kg	Recht gut
17 Apr 18	73,2 kg	Recht gut
15 Apr 18	73,1 kg	Recht gut
13 Apr 18	72,6 kg	Recht gut
12 Apr 18	72,7 kg	Recht gut
11 Apr 18	72,8 kg	Recht gut
10 Apr 18	72,9 kg	Recht gut
09 Apr 18	72,9 kg	Recht gut
07 Apr 18	72,6 kg	Recht gut
06 Apr 18	72,7 kg	Recht gut
05 Apr 18	72,9 kg	Recht gut
04 Apr 18	72,9 kg	Recht gut
03 Apr 18	73,7 kg	Recht gut
02 Apr 18	72,7 kg	Recht gut
30 Jan 18	71,9 kg	Recht gut
27 Jan 18	72,3 kg	Recht gut
26 Jan 18	72,5 kg	Recht gut
25 Jan 18	72,3 kg	Recht gut
24 Jan 18	73,7 kg	Recht gut
23 Jan 18	73,3 kg	Recht gut
22 Jan 18	73,9 kg	Recht gut
12 Nov 17	72,9 kg	Recht gut
01 Nov 17	72,5 kg	Recht gut
29 Okt 17	73,5 kg	Recht gut
22 Okt 17	72,3 kg	Recht gut
19 Okt 17	71,9 kg	Recht gut
15 Okt 17	72,7 kg	Recht gut
08 Okt 17	72,9 kg	Recht gut
03 Okt 17	73 kg	Recht gut
02 Okt 17	73,4 kg	Recht gut
01 Okt 17	73,7 kg	Recht gut
30 Sep 17	74,2 kg	Recht gut
29 Sep 17	74,2 kg	Recht gut
28 Sep 17	74,4 kg	Recht gut
25 Sep 17	73,6 kg	Recht gut
24 Sep 17	73,6 kg	Recht gut
23 Sep 17	73,9 kg	Recht gut
22 Sep 17	74,6 kg	Recht gut
21 Sep 17	75 kg	Recht gut
07 Mai 17	76,6 kg	Recht gut
06 Mai 17	76,7 kg	Recht gut
05 Mai 17	76,6 kg	Recht gut
11 Mrz 17	77,5 kg	Recht gut
10 Mrz 17	78,1 kg	Recht gut
09 Mrz 17	78,4 kg	Recht gut
08 Mrz 17	79 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Nov 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 78 kg
20 Feb 16	67,7 kg	Recht gut
17 Feb 16	68,3 kg	Recht gut
06 Feb 16	68,2 kg	Recht gut
05 Feb 16	68,2 kg	Recht gut
29 Jan 16	68,6 kg	Recht gut
28 Jan 16	68,7 kg	Recht gut
27 Jan 16	68,9 kg	Recht gut
23 Jan 16	69,3 kg	Recht gut
17 Jan 16	69,3 kg	Recht gut
16 Jan 16	69,4 kg	Recht gut
15 Jan 16	69,3 kg	Recht gut
13 Jan 16	69,8 kg	Recht gut
12 Jan 16	70,4 kg	Recht gut
05 Jan 16	70,2 kg	Recht gut
04 Jan 16	70,5 kg	Recht gut
03 Jan 16	70 kg	Recht gut
01 Dez 14	67,2 kg	Recht gut
30 Nov 14	78 kg	Recht gut