Startdatum: 25 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 64,3 kg
16 Sep 23	65,2 kg	Recht gut
02 Sep 23	65,5 kg	Recht gut
01 Sep 23	65,8 kg	Recht gut
31 Aug 23	66,1 kg	Recht gut
23 Aug 23	66,9 kg	Recht gut
25 Jan 23	64,3 kg	Recht gut
21 Jan 23	64,6 kg	Recht gut
12 Jan 23	65 kg	Recht gut
02 Dez 22	65,7 kg	Recht gut
04 Nov 22	66 kg	Recht gut
28 Okt 22	66,2 kg	Recht gut
26 Okt 22	66,8 kg	Recht gut
09 Okt 22	67,3 kg	Recht gut
05 Okt 22	67,5 kg	Recht gut
04 Okt 22	68 kg	Recht gut
03 Okt 22	68,4 kg	Recht gut
17 Jun 22	74,2 kg	Recht gut
14 Jun 22	74,6 kg	Recht gut
18 Mai 22	73,9 kg	Recht gut
22 Dez 21	66,9 kg	Recht gut
20 Dez 21	67,2 kg	Recht gut
19 Dez 21	67,3 kg	Recht gut
18 Dez 21	67,6 kg	Recht gut
17 Dez 21	67,8 kg	Recht gut
13 Dez 21	68,1 kg	Recht gut
03 Dez 21	68,4 kg	Recht gut
28 Nov 21	68,5 kg	Recht gut
23 Nov 21	69 kg	Recht gut
21 Nov 21	69,5 kg	Recht gut
17 Nov 21	69,8 kg	Recht gut
15 Nov 21	70,3 kg	Recht gut
03 Nov 21	71,2 kg	Recht gut
08 Okt 21	75,5 kg	Recht gut
21 Apr 21	70,8 kg	Recht gut
20 Apr 21	71 kg	Recht gut
19 Apr 21	71,3 kg	Recht gut
18 Apr 21	71,4 kg	Recht gut
14 Apr 21	71,8 kg	Recht gut
12 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
11 Apr 21	72,1 kg	Recht gut
06 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
28 Mrz 21	72,6 kg	Recht gut
24 Mrz 21	72,8 kg	Recht gut
21 Mrz 21	73,1 kg	Recht gut
15 Mrz 21	73,6 kg	Recht gut
14 Mrz 21	73,8 kg	Recht gut
10 Mrz 21	74,2 kg	Recht gut
01 Mrz 21	74,6 kg	Recht gut
26 Feb 21	75,1 kg	Recht gut
23 Feb 21	75,3 kg	Recht gut
21 Feb 21	75,7 kg	Recht gut
19 Feb 21	76 kg	Recht gut
18 Feb 21	76,2 kg	Recht gut
15 Feb 21	76,5 kg	Recht gut
12 Feb 21	77,1 kg	Recht gut
10 Feb 21	77,4 kg	Recht gut
08 Feb 21	77,6 kg	Recht gut
07 Feb 21	77,9 kg	Recht gut
06 Feb 21	78,2 kg	Recht gut
05 Feb 21	78,3 kg	Recht gut
03 Feb 21	79,8 kg	Recht gut
13 Dez 20	77,6 kg	Recht gut
12 Dez 20	77,7 kg	Recht gut
11 Dez 20	78 kg	Recht gut
03 Sep 20	77,3 kg	Recht gut
18 Aug 20	78,5 kg	Recht gut
10 Aug 20	78,8 kg	Recht gut
21 Jun 20	77,5 kg	Recht gut
04 Mrz 20	71,4 kg	Recht gut
04 Nov 19	72,3 kg	Recht gut
14 Okt 19	74,3 kg	Recht gut
22 Jun 19	70,5 kg	Recht gut
17 Mai 19	71,8 kg	Recht gut
16 Mai 19	71,9 kg	Recht gut
08 Mai 19	71,8 kg	Recht gut
07 Mai 19	72 kg	Recht gut
05 Mai 19	72,3 kg	Recht gut
02 Mai 19	72,4 kg	Recht gut
01 Mai 19	72,7 kg	Recht gut
30 Apr 19	73,7 kg	Recht gut
29 Apr 19	74,1 kg	Recht gut
22 Feb 19	74,7 kg	Recht gut
21 Feb 19	75,3 kg	Recht gut
24 Jan 19	76 kg	Recht gut
16 Jan 19	76,5 kg	Recht gut
11 Jan 19	76,9 kg	Recht gut
04 Jan 19	78,6 kg	Recht gut
03 Jan 19	78,9 kg	Recht gut
21 Aug 18	73,7 kg	Recht gut
20 Aug 18	74,3 kg	Recht gut
18 Aug 18	74,6 kg	Recht gut
01 Aug 18	74,9 kg	Recht gut
31 Jul 18	75,5 kg	Recht gut
30 Jul 18	77,3 kg	Recht gut
26 Jun 18	72,8 kg	Recht gut
09 Jun 18	71,9 kg	Recht gut
09 Mai 18	68,5 kg	Recht gut
08 Mai 18	69,1 kg	Recht gut
19 Mrz 18	65,6 kg	Recht gut
15 Mrz 18	65,7 kg	Recht gut
13 Mrz 18	65,8 kg	Recht gut
09 Mrz 18	66 kg	Recht gut
05 Mrz 18	66,2 kg	Recht gut
28 Feb 18	66,6 kg	Recht gut
27 Feb 18	66,9 kg	Recht gut
26 Feb 18	67 kg	Recht gut
24 Feb 18	67,4 kg	Recht gut
23 Feb 18	67,8 kg	Recht gut
21 Feb 18	68,3 kg	Recht gut
13 Feb 18	70 kg	Recht gut
23 Dez 17	67,9 kg	Recht gut
21 Dez 17	68,5 kg	Recht gut
22 Nov 17	66,2 kg	Recht gut
15 Nov 17	66,5 kg	Recht gut
31 Okt 17	67,4 kg	Recht gut
28 Okt 17	67,6 kg	Recht gut
27 Okt 17	68 kg	Recht gut
25 Okt 17	64,3 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 69,5 kg
26 Sep 17	67,2 kg	Recht gut
12 Aug 17	64,8 kg	Recht gut
10 Aug 17	65,3 kg	Recht gut
07 Aug 17	66,1 kg	Recht gut
06 Aug 17	66,4 kg	Recht gut
05 Aug 17	67 kg	Recht gut
04 Aug 17	69,5 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Feb 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 68 kg
26 Jul 17	66,2 kg	Recht gut
26 Jun 17	62,7 kg	Recht gut
18 Jun 17	63,1 kg	Recht gut
07 Jun 17	63,3 kg	Recht gut
06 Jun 17	63,9 kg	Recht gut
05 Jun 17	64,3 kg	Recht gut
04 Jun 17	64,7 kg	Recht gut
03 Jun 17	64,8 kg	Recht gut
02 Jun 17	65,4 kg	Recht gut
23 Apr 17	63 kg	Recht gut
21 Apr 17	63,4 kg	Recht gut
20 Apr 17	63,5 kg	Recht gut
18 Apr 17	63,9 kg	Recht gut
13 Apr 17	64,8 kg	Recht gut
12 Apr 17	65,3 kg	Recht gut
11 Feb 17	64,9 kg	Recht gut
04 Feb 17	65,6 kg	Recht gut
03 Feb 17	65,8 kg	Recht gut
18 Jan 17	66,3 kg	Recht gut
14 Jan 17	66,7 kg	Recht gut
12 Jan 17	67,1 kg	Recht gut
02 Jan 17	67,5 kg	Recht gut
29 Dez 16	68,1 kg	Recht gut
25 Dez 16	68,3 kg	Recht gut
23 Dez 16	68,8 kg	Recht gut
25 Nov 16	69,9 kg	Recht gut
23 Nov 16	70,5 kg	Recht gut
31 Okt 16	69,8 kg	Recht gut
21 Sep 16	68,3 kg	Recht gut
17 Sep 16	68,7 kg	Recht gut
15 Aug 16	69,4 kg	Recht gut
12 Aug 16	69,8 kg	Recht gut
10 Aug 16	70,3 kg	Recht gut
09 Aug 16	70,4 kg	Recht gut
05 Aug 16	70,7 kg	Recht gut
03 Aug 16	70,8 kg	Recht gut
02 Aug 16	71 kg	Recht gut
01 Aug 16	71,5 kg	Recht gut
28 Jul 16	71,7 kg	Recht gut
27 Jul 16	71,8 kg	Recht gut
26 Jul 16	72 kg	Recht gut
24 Jul 16	72,2 kg	Recht gut
22 Jul 16	72,6 kg	Recht gut
20 Jul 16	72,9 kg	Recht gut
19 Jul 16	73,4 kg	Recht gut
20 Apr 16	70,2 kg	Recht gut
13 Apr 16	70,5 kg	Recht gut
11 Apr 16	71,5 kg	Recht gut
05 Apr 16	72 kg	Recht gut
04 Apr 16	73 kg	Recht gut
10 Feb 16	68 kg	Recht gut
04 Feb 16	68 kg	Recht gut