Startdatum: 04 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 73 kg Startgewicht: 93 kg
27 Jun 24	85,8 kg	Recht gut
03 Jun 24	85,9 kg	Recht gut
13 Mai 24	85,4 kg	Recht gut
12 Mai 24	85,9 kg	Recht gut
22 Apr 24	86,5 kg	Recht gut
19 Apr 24	86,7 kg	Recht gut
18 Apr 24	87,1 kg	Recht gut
17 Apr 24	87,5 kg	Recht gut
12 Apr 24	87 kg	Recht gut
11 Apr 24	87,3 kg	Recht gut
10 Apr 24	87,8 kg	Recht gut
09 Apr 24	87,9 kg	Recht gut
08 Apr 24	88,3 kg	Recht gut
08 Mrz 24	86,8 kg	Recht gut
07 Mrz 24	87,5 kg	Recht gut
31 Jan 24	87,5 kg	Recht gut
30 Jan 24	87,8 kg	Recht gut
21 Nov 23	88,2 kg	Recht gut
11 Sep 23	88,6 kg	Recht gut
03 Aug 23	86,9 kg	Recht gut
10 Jul 23	87,1 kg	Recht gut
26 Mai 23	88,1 kg	Recht gut
24 Mai 23	88,8 kg	Recht gut
08 Mai 23	89 kg	Recht gut
05 Mai 23	88,9 kg	Recht gut
04 Mai 23	89,8 kg	Recht gut
27 Mrz 23	89,8 kg	Recht gut
17 Mrz 23	88,2 kg	Recht gut
13 Mrz 23	88,9 kg	Recht gut
10 Mrz 23	89,3 kg	Recht gut
02 Mrz 23	89,4 kg	Recht gut
27 Feb 23	90,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	91,1 kg	Recht gut
23 Feb 23	91,2 kg	Recht gut
08 Feb 23	90 kg	Recht gut
07 Feb 23	90,6 kg	Recht gut
10 Okt 22	80,7 kg	Recht gut
26 Sep 22	81 kg	Recht gut
21 Sep 22	82,7 kg	Recht gut
25 Aug 22	85,1 kg	Recht gut
19 Aug 22	85,9 kg	Recht gut
12 Aug 22	87,1 kg	Recht gut
09 Aug 22	87,6 kg	Recht gut
11 Jul 22	86,2 kg	Recht gut
01 Apr 22	84 kg	Recht gut
23 Mrz 22	83 kg	Recht gut
09 Mrz 22	83,7 kg	Recht gut
03 Mrz 22	84,2 kg	Recht gut
21 Feb 22	84,1 kg	Recht gut
26 Feb 21	83,6 kg	Recht gut
23 Feb 21	84,6 kg	Recht gut
18 Feb 21	84,9 kg	Recht gut
12 Feb 21	85,9 kg	Recht gut
11 Feb 21	86,4 kg	Recht gut
04 Feb 21	88,2 kg	Recht gut
20 Jan 21	88,7 kg	Recht gut
15 Jan 21	89,7 kg	Recht gut
13 Jan 21	90 kg	Recht gut
11 Jan 21	91,3 kg	Recht gut
08 Jan 21	90,9 kg	Recht gut
06 Jan 21	91,8 kg	Recht gut
04 Jan 21	93 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 01 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72 kg Startgewicht: 87 kg
17 Jul 20	85,2 kg	Recht gut
16 Jul 20	85,9 kg	Recht gut
08 Jul 20	86,6 kg	Recht gut
25 Jun 20	87,6 kg	Recht gut
23 Jun 20	88,1 kg	Recht gut
19 Jun 20	88,3 kg	Recht gut
18 Jun 20	89,2 kg	Recht gut
10 Jun 20	89,4 kg	Recht gut
09 Jun 20	89,5 kg	Recht gut
08 Jun 20	91,5 kg	Recht gut
02 Jun 20	91,9 kg	Recht gut
02 Mrz 20	90,1 kg	Recht gut
23 Jan 20	87,9 kg	Recht gut
22 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
11 Jan 20	89,4 kg	Recht gut
20 Dez 19	84,6 kg	Recht gut
18 Dez 19	84,9 kg	Recht gut
13 Dez 19	85,4 kg	Recht gut
12 Dez 19	86,4 kg	Recht gut
11 Dez 19	86,8 kg	Recht gut
09 Dez 19	87,7 kg	Recht gut
06 Dez 19	86,3 kg	Recht gut
05 Dez 19	87,8 kg	Recht gut
04 Dez 19	88,1 kg	Recht gut
03 Dez 19	87,8 kg	Recht gut
02 Dez 19	89 kg	Recht gut
01 Nov 19	84,7 kg	Recht gut
26 Okt 19	84,3 kg	Recht gut
25 Okt 19	84,8 kg	Recht gut
24 Okt 19	85,3 kg	Recht gut
23 Okt 19	86,7 kg	Recht gut
01 Okt 19	87 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,2 kg Startgewicht: 92,2 kg
14 Feb 19	88,3 kg	Recht gut
12 Feb 19	89,3 kg	Recht gut
29 Jan 19	92,2 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Jan 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
02 Apr 18	80 kg	Recht gut
14 Dez 17	81,8 kg	Recht gut
28 Nov 17	82,4 kg	Recht gut
27 Nov 17	82,9 kg	Recht gut
24 Nov 17	83,6 kg	Recht gut
23 Nov 17	84,2 kg	Recht gut
22 Nov 17	85,1 kg	Recht gut
21 Nov 17	86,5 kg	Recht gut
14 Nov 17	84,5 kg	Recht gut
08 Nov 17	84,3 kg	Recht gut
07 Nov 17	84,3 kg	Recht gut
06 Nov 17	84,4 kg	Recht gut
27 Okt 17	81,9 kg	Recht gut
21 Okt 17	82,3 kg	Recht gut
20 Okt 17	82,8 kg	Recht gut
17 Okt 17	85,9 kg	Recht gut
16 Okt 17	86,3 kg	Recht gut
01 Sep 17	81,4 kg	Recht gut
30 Aug 17	81,7 kg	Recht gut
29 Aug 17	82,8 kg	Recht gut
28 Aug 17	83,8 kg	Recht gut
25 Aug 17	82,7 kg	Recht gut
19 Jul 17	82,3 kg	Recht gut
17 Jul 17	84 kg	Recht gut
11 Jul 17	82,3 kg	Recht gut
09 Jun 17	80,4 kg	Recht gut
08 Jun 17	80,8 kg	Recht gut
20 Mai 17	81,1 kg	Recht gut
04 Mai 17	82,9 kg	Recht gut
28 Apr 17	84 kg	Recht gut
13 Apr 17	82,5 kg	Recht gut
12 Apr 17	83,6 kg	Recht gut
20 Mai 16	77 kg	Nicht zutreffend
24 Jan 16	85 kg	Recht gut