Startdatum: 23 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 109,8 kg
31 Mrz 23	53,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	54,4 kg	Recht gut
26 Nov 22	57,5 kg	Recht gut
11 Nov 22	58,2 kg	Recht gut
01 Aug 22	58,6 kg	Recht gut
24 Jun 22	60,5 kg	Recht gut
21 Jun 22	61,1 kg	Recht gut
12 Jun 22	62,7 kg	Recht gut
11 Jun 22	63 kg	Recht gut
08 Jun 22	63,5 kg	Recht gut
03 Jun 22	64,7 kg	Recht gut
02 Jun 22	65,4 kg	Recht gut
01 Jun 22	66 kg	Recht gut
16 Mai 22	66,8 kg	Recht gut
05 Mai 22	67,8 kg	Recht gut
03 Mai 22	68,2 kg	Recht gut
26 Apr 22	68,7 kg	Recht gut
25 Apr 22	69,4 kg	Recht gut
21 Apr 22	70 kg	Recht gut
14 Apr 22	70,7 kg	Recht gut
07 Apr 22	71,6 kg	Recht gut
05 Apr 22	72,5 kg	Recht gut
02 Apr 22	72,7 kg	Recht gut
30 Mrz 22	72,9 kg	Recht gut
28 Mrz 22	73,4 kg	Recht gut
24 Mrz 22	74 kg	Recht gut
23 Mrz 22	74,3 kg	Recht gut
08 Mrz 22	75 kg	Recht gut
06 Mrz 22	75,1 kg	Recht gut
05 Mrz 22	75,7 kg	Recht gut
02 Mrz 22	76 kg	Recht gut
01 Mrz 22	76,3 kg	Recht gut
17 Feb 22	77 kg	Recht gut
15 Feb 22	77,3 kg	Recht gut
13 Feb 22	77,5 kg	Recht gut
01 Feb 22	78 kg	Recht gut
31 Jan 22	78,8 kg	Recht gut
30 Jan 22	79,1 kg	Recht gut
26 Jan 22	79,5 kg	Recht gut
23 Jan 22	79,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	80,3 kg	Recht gut
06 Jan 22	81,5 kg	Recht gut
01 Jan 22	82,3 kg	Recht gut
30 Dez 21	82,9 kg	Recht gut
27 Dez 21	83,6 kg	Recht gut
20 Dez 21	84,1 kg	Recht gut
17 Dez 21	84,5 kg	Recht gut
09 Dez 21	84,9 kg	Recht gut
06 Dez 21	85,4 kg	Recht gut
05 Dez 21	85,7 kg	Recht gut
03 Dez 21	86,2 kg	Recht gut
02 Dez 21	86,6 kg	Recht gut
28 Nov 21	87 kg	Recht gut
26 Nov 21	87,8 kg	Recht gut
21 Nov 21	88,7 kg	Recht gut
20 Nov 21	89 kg	Recht gut
19 Nov 21	89,4 kg	Recht gut
17 Nov 21	90,3 kg	Recht gut
15 Nov 21	91 kg	Recht gut
14 Nov 21	91,4 kg	Recht gut
11 Nov 21	92,2 kg	Recht gut
09 Nov 21	92,8 kg	Recht gut
03 Nov 21	93,7 kg	Recht gut
02 Nov 21	94,8 kg	Recht gut
01 Nov 21	95 kg	Recht gut
29 Okt 21	95,2 kg	Recht gut
28 Okt 21	96,2 kg	Recht gut
27 Okt 21	96,9 kg	Recht gut
26 Okt 21	97,2 kg	Recht gut
24 Okt 21	97,7 kg	Recht gut
23 Okt 21	98,2 kg	Recht gut
07 Okt 21	98,8 kg	Recht gut
06 Okt 21	98,4 kg	Recht gut
30 Sep 21	100 kg	Recht gut
29 Sep 21	100,9 kg	Recht gut
24 Sep 21	100,3 kg	Recht gut
13 Mai 21	106,2 kg	Recht gut
12 Mai 21	107 kg	Recht gut
26 Sep 19	102,4 kg	Recht gut
25 Sep 19	102,8 kg	100%
24 Sep 19	102,6 kg	Recht gut
23 Sep 19	103,7 kg	Recht gut
21 Sep 19	103,5 kg	Recht gut
20 Sep 19	104 kg	Recht gut
19 Sep 19	105 kg	Recht gut
17 Sep 19	104,5 kg	Recht gut
16 Sep 19	104,5 kg	Recht gut
15 Sep 19	104,9 kg	Recht gut
14 Sep 19	104,9 kg	Recht gut
13 Sep 19	104,4 kg	Recht gut
12 Sep 19	105,1 kg	Recht gut
11 Sep 19	105,6 kg	Recht gut
10 Sep 19	106,1 kg	Recht gut
09 Sep 19	106,9 kg	Recht gut
08 Sep 19	106,9 kg	Recht gut
07 Sep 19	107,4 kg	Recht gut
03 Sep 19	109,5 kg	Recht gut
26 Apr 19	107,7 kg	Recht gut
25 Apr 19	107,7 kg	Recht gut
24 Apr 19	108,8 kg	Recht gut
23 Apr 19	109,8 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Sep 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 95,3 kg
22 Apr 19	109,8 kg	Recht gut
18 Okt 17	91,6 kg	Recht gut
11 Okt 17	92,3 kg	Recht gut
30 Sep 17	92,5 kg	Recht gut
29 Sep 17	92,9 kg	Recht gut
27 Sep 17	93,9 kg	Recht gut
22 Sep 17	95,4 kg	Recht gut
21 Sep 17	94,6 kg	Recht gut
20 Sep 17	95,3 kg	Recht gut