Startdatum: 25 Mrz 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 94,7 kg
26 Jun 24	87,2 kg	Recht gut
10 Jun 24	88,3 kg	Recht gut
21 Mai 24	87,5 kg	Recht gut
19 Mai 24	88,4 kg	Recht gut
16 Jan 24	84,8 kg	Recht gut
30 Dez 23	85,7 kg	Recht gut
22 Dez 23	86,3 kg	Recht gut
23 Aug 23	86,6 kg	Recht gut
22 Aug 23	87,6 kg	Recht gut
12 Jun 23	86,1 kg	Recht gut
27 Nov 22	84,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	85,4 kg	Recht gut
30 Jan 22	84,2 kg	Recht gut
14 Dez 21	84,6 kg	Recht gut
29 Nov 21	84,8 kg	Recht gut
22 Okt 21	85,7 kg	Recht gut
20 Sep 21	86 kg	Recht gut
18 Sep 21	86,4 kg	Recht gut
15 Sep 21	87,1 kg	Recht gut
27 Aug 21	87,6 kg	Recht gut
07 Aug 21	88,3 kg	Recht gut
01 Jul 21	90,4 kg	Recht gut
25 Okt 20	87,7 kg	Recht gut
24 Okt 20	88,3 kg	Recht gut
23 Okt 20	88,1 kg	Recht gut
29 Jun 20	84,2 kg	Recht gut
19 Jun 20	84,3 kg	Recht gut
16 Mai 20	85,6 kg	Recht gut
15 Mai 20	86 kg	Recht gut
30 Apr 20	86,4 kg	Recht gut
29 Apr 20	86,8 kg	Recht gut
17 Apr 20	87,1 kg	Recht gut
16 Apr 20	87,6 kg	Recht gut
14 Apr 20	87,7 kg	Recht gut
13 Apr 20	87,8 kg	Recht gut
12 Apr 20	88,7 kg	Recht gut
11 Apr 20	88,6 kg	Recht gut
10 Apr 20	88,1 kg	Recht gut
09 Apr 20	88,4 kg	Recht gut
08 Apr 20	88,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	89 kg	Recht gut
25 Mrz 20	94,7 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Jun 18

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 90 kg
18 Mai 19	82,7 kg	Recht gut
11 Mai 19	84 kg	Recht gut
02 Mai 19	82,8 kg	Recht gut
01 Mai 19	82,6 kg	Recht gut
30 Apr 19	81,6 kg	Recht gut
29 Apr 19	80,9 kg	Recht gut
28 Apr 19	82,1 kg	Recht gut
27 Apr 19	82,8 kg	Recht gut
26 Apr 19	82,6 kg	Recht gut
25 Apr 19	84,6 kg	Recht gut
25 Jun 18	90 kg	Recht gut