Startdatum: 20 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 85 kg Startgewicht: 137,7 kg
12 Apr 23	135,4 kg	Recht gut
25 Sep 21	128,8 kg	Recht gut
11 Sep 21	130 kg	Recht gut
09 Sep 21	131,4 kg	Recht gut
01 Sep 21	131,6 kg	Recht gut
30 Aug 21	132,2 kg	Recht gut
24 Aug 21	134 kg	Recht gut
19 Aug 21	137,7 kg	Recht gut
01 Jun 21	135,9 kg	Recht gut
29 Mrz 21	128,6 kg	Recht gut
28 Mrz 21	130 kg	Recht gut
03 Dez 20	119,5 kg	Recht gut
26 Aug 20	123,7 kg	Recht gut
24 Aug 20	124,9 kg	Recht gut
20 Aug 20	126,6 kg	Recht gut
18 Aug 20	127,9 kg	Recht gut
12 Aug 20	128 kg	Recht gut
08 Aug 20	129,1 kg	Recht gut
04 Aug 20	130 kg	Recht gut
23 Jul 20	133 kg	Recht gut
20 Jul 20	137,7 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 133 kg
20 Feb 19	133 kg	Recht gut