Startdatum: 12 Jun 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 55 kg Startgewicht: 101,7 kg
12 Mrz 24	100,8 kg	Recht gut
26 Feb 24	100,9 kg	Recht gut
22 Feb 24	99,7 kg	Recht gut
21 Feb 24	100,2 kg	Recht gut
20 Feb 24	102,3 kg	Recht gut
19 Feb 24	101,9 kg	Recht gut
19 Apr 23	78,6 kg	Recht gut
18 Apr 23	78,9 kg	Recht gut
17 Apr 23	79,2 kg	Recht gut
16 Apr 23	79,5 kg	Recht gut
15 Apr 23	79,8 kg	Recht gut
14 Apr 23	80,1 kg	Recht gut
13 Apr 23	80,6 kg	Recht gut
12 Apr 23	81,6 kg	Recht gut
11 Apr 23	82,3 kg	Recht gut
10 Apr 23	83,3 kg	Recht gut
09 Apr 23	84,6 kg	Recht gut
08 Apr 23	82,5 kg	Recht gut
07 Apr 23	83,8 kg	Recht gut
20 Mrz 23	79,1 kg	Recht gut
19 Mrz 23	80,1 kg	Recht gut
18 Mrz 23	80,4 kg	Recht gut
17 Mrz 23	80,7 kg	Recht gut
16 Mrz 23	80,7 kg	Recht gut
15 Mrz 23	80,9 kg	Recht gut
14 Mrz 23	81,9 kg	Recht gut
13 Mrz 23	82,4 kg	Recht gut
12 Mrz 23	83,5 kg	Recht gut
11 Mrz 23	84,4 kg	Recht gut
10 Mrz 23	83,5 kg	Recht gut
09 Mrz 23	84 kg	Recht gut
08 Mrz 23	83,3 kg	Recht gut
07 Mrz 23	84,5 kg	Recht gut
06 Mrz 23	85,2 kg	Recht gut
05 Mrz 23	84,4 kg	Recht gut
04 Mrz 23	84,8 kg	Recht gut
03 Mrz 23	84,8 kg	Recht gut
02 Mrz 23	86,4 kg	Recht gut
01 Mrz 23	89 kg	Recht gut
28 Feb 23	89 kg	Recht gut
18 Feb 23	83,5 kg	Recht gut
17 Feb 23	83,7 kg	Recht gut
16 Feb 23	86,0 kg	Recht gut
15 Feb 23	83,8 kg	Recht gut
14 Feb 23	84,6 kg	Recht gut
13 Feb 23	86 kg	Recht gut
12 Feb 23	86,2 kg	Recht gut
11 Feb 23	84,4 kg	Recht gut
10 Feb 23	85,3 kg	Recht gut
09 Feb 23	87,3 kg	Recht gut
14 Dez 22	79,9 kg	Recht gut
12 Dez 22	82,1 kg	Recht gut
09 Dez 22	80,8 kg	Recht gut
02 Dez 22	77 kg	Recht gut
01 Dez 22	78,2 kg	Recht gut
29 Nov 22	77,4 kg	Recht gut
28 Nov 22	77,8 kg	Recht gut
27 Nov 22	77,1 kg	Recht gut
26 Nov 22	76,8 kg	Recht gut
25 Nov 22	77,4 kg	Recht gut
24 Nov 22	78,3 kg	Recht gut
23 Nov 22	76,9 kg	Recht gut
22 Nov 22	77,1 kg	Recht gut
21 Nov 22	77,5 kg	Recht gut
20 Nov 22	78,5 kg	Recht gut
19 Nov 22	74,1 kg	Recht gut
18 Nov 22	74,1 kg	Recht gut
17 Nov 22	74 kg	Recht gut
16 Nov 22	81,3 kg	Recht gut
15 Nov 22	73,9 kg	Recht gut
14 Nov 22	74 kg	Recht gut
13 Nov 22	74,3 kg	Recht gut
12 Nov 22	83,5 kg	Recht gut
10 Nov 22	74,5 kg	Recht gut
08 Nov 22	73,5 kg	Recht gut
07 Nov 22	73,5 kg	Recht gut
06 Nov 22	79,9 kg	Recht gut
05 Nov 22	78,0 kg	Recht gut
04 Nov 22	74 kg	Recht gut
03 Nov 22	76,1 kg	Recht gut
02 Nov 22	74,3 kg	Recht gut
01 Nov 22	74,8 kg	Recht gut
31 Okt 22	74,9 kg	Recht gut
30 Okt 22	74,8 kg	Recht gut
29 Okt 22	73,4 kg	Recht gut
28 Okt 22	73,9 kg	Recht gut
27 Okt 22	74,6 kg	Recht gut
26 Okt 22	75,5 kg	Recht gut
25 Okt 22	75,8 kg	Recht gut
24 Okt 22	76,2 kg	Recht gut
23 Okt 22	77,1 kg	Recht gut
22 Okt 22	76,6 kg	Recht gut
21 Okt 22	75,9 kg	Recht gut
20 Okt 22	76,5 kg	Recht gut
19 Okt 22	77,2 kg	Recht gut
18 Okt 22	77,2 kg	Recht gut
17 Okt 22	77,8 kg	Recht gut
16 Okt 22	78,6 kg	Recht gut
15 Okt 22	80,5 kg	Recht gut
14 Okt 22	81,4 kg	Recht gut
13 Okt 22	81,4 kg	Recht gut
12 Okt 22	83,8 kg	Recht gut
11 Okt 22	80,5 kg	Recht gut
04 Okt 22	80,8 kg	Recht gut
03 Okt 22	82,3 kg	Recht gut
02 Okt 22	81,4 kg	Recht gut
01 Okt 22	80,7 kg	Recht gut
30 Sep 22	77,8 kg	Recht gut
29 Sep 22	77,9 kg	Recht gut
28 Sep 22	78,2 kg	Recht gut
27 Sep 22	79,4 kg	Recht gut
26 Sep 22	77,2 kg	Recht gut
25 Sep 22	77,3 kg	Recht gut
24 Sep 22	77,8 kg	Recht gut
23 Sep 22	77,9 kg	Recht gut
22 Sep 22	79,1 kg	Recht gut
21 Sep 22	79,8 kg	Recht gut
20 Sep 22	80,5 kg	Recht gut
19 Sep 22	81,2 kg	Recht gut
18 Sep 22	81,9 kg	Recht gut
17 Sep 22	81,3 kg	Recht gut
16 Sep 22	81,5 kg	Recht gut
15 Sep 22	81,8 kg	Recht gut
14 Sep 22	82,6 kg	Recht gut
13 Sep 22	83,3 kg	Recht gut
12 Sep 22	84,3 kg	Recht gut
11 Sep 22	86,0 kg	Recht gut
10 Sep 22	85,2 kg	Recht gut
09 Sep 22	83,7 kg	Recht gut
08 Sep 22	83,2 kg	Recht gut
07 Sep 22	83,7 kg	Recht gut
06 Sep 22	82,8 kg	Recht gut
05 Sep 22	84 kg	Recht gut
04 Sep 22	84,0 kg	Recht gut
03 Sep 22	83,8 kg	Recht gut
02 Sep 22	82,4 kg	Recht gut
01 Sep 22	83,3 kg	Recht gut
31 Aug 22	84,2 kg	Recht gut
30 Aug 22	85,3 kg	Recht gut
29 Aug 22	86,1 kg	Recht gut
28 Aug 22	86,3 kg	Recht gut
27 Aug 22	87,5 kg	Recht gut
26 Aug 22	89,3 kg	Recht gut
25 Aug 22	90,8 kg	Recht gut
24 Aug 22	90,7 kg	Recht gut
23 Aug 22	89,1 kg	Recht gut
17 Aug 22	82,7 kg	Recht gut
15 Aug 22	82,5 kg	Recht gut
14 Aug 22	82,8 kg	Recht gut
13 Aug 22	82,8 kg	Recht gut
12 Aug 22	83,1 kg	Recht gut
11 Aug 22	83,5 kg	Recht gut
10 Aug 22	83,8 kg	Recht gut
09 Aug 22	84,0 kg	Recht gut
08 Aug 22	84,4 kg	Recht gut
07 Aug 22	84,3 kg	Recht gut
06 Aug 22	84,8 kg	Recht gut
05 Aug 22	85,1 kg	Recht gut
04 Aug 22	85,6 kg	Recht gut
03 Aug 22	86,1 kg	Recht gut
02 Aug 22	86,7 kg	Recht gut
01 Aug 22	87,5 kg	Recht gut
31 Jul 22	88,8 kg	Recht gut
30 Jul 22	89,9 kg	Recht gut
29 Jul 22	90,6 kg	Recht gut
28 Jul 22	91,7 kg	Recht gut
27 Jul 22	92,8 kg	Recht gut
26 Jul 22	94,2 kg	Recht gut
25 Jul 22	95,0 kg	Recht gut
24 Jul 22	93,2 kg	Recht gut
23 Jul 22	92,6 kg	Recht gut
22 Jul 22	93 kg	Recht gut
20 Jul 22	92,2 kg	Recht gut
19 Jul 22	92,8 kg	Recht gut
18 Jul 22	92,4 kg	Recht gut
17 Jul 22	91,3 kg	Recht gut
16 Jul 22	90,9 kg	Recht gut
15 Jul 22	90,9 kg	Recht gut
14 Jul 22	91,1 kg	Recht gut
13 Jul 22	91,7 kg	Recht gut
12 Jul 22	91,7 kg	Recht gut
11 Jul 22	91,5 kg	Recht gut
10 Jul 22	92,0 kg	Recht gut
09 Jul 22	92,6 kg	Recht gut
08 Jul 22	93,2 kg	Recht gut
07 Jul 22	93,6 kg	Recht gut
06 Jul 22	94,7 kg	Recht gut
05 Jul 22	95,5 kg	Recht gut
04 Jul 22	96,9 kg	Recht gut
03 Jul 22	98,4 kg	Recht gut
02 Jul 22	97,2 kg	Recht gut
01 Jul 22	94,7 kg	Recht gut
30 Jun 22	96,6 kg	Recht gut
28 Jun 22	96,4 kg	Recht gut
27 Jun 22	95,2 kg	Recht gut
26 Jun 22	95,0 kg	Recht gut
25 Jun 22	95,4 kg	Recht gut
24 Jun 22	95,9 kg	Recht gut
23 Jun 22	95,9 kg	Recht gut
22 Jun 22	96,2 kg	Recht gut
21 Jun 22	96,5 kg	Recht gut
20 Jun 22	96,2 kg	Recht gut
19 Jun 22	97,5 kg	Recht gut
18 Jun 22	96,7 kg	Recht gut
17 Jun 22	98,5 kg	Recht gut
16 Jun 22	98 kg	Recht gut
15 Jun 22	100,1 kg	Recht gut
14 Jun 22	99,6 kg	Recht gut
13 Jun 22	101,7 kg	Recht gut
12 Jun 22	101,7 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Feb 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 96,5 kg
15 Mrz 21	101,6 kg	Recht gut
13 Jul 20	102,6 kg	Recht gut
07 Dez 19	85,6 kg	Recht gut
05 Dez 19	85,6 kg	Recht gut
04 Dez 19	86,6 kg	Recht gut
03 Dez 19	87,6 kg	Recht gut
01 Dez 19	90 kg	Recht gut
13 Aug 19	84,1 kg	Recht gut
12 Aug 19	85,3 kg	Recht gut
20 Mai 19	82,8 kg	Recht gut
18 Mai 19	83,5 kg	Recht gut
05 Mai 19	84,1 kg	Recht gut
04 Mai 19	83,7 kg	Recht gut
03 Mai 19	84 kg	Recht gut
02 Mai 19	84,5 kg	Recht gut
28 Apr 19	85,3 kg	Recht gut
27 Apr 19	85,4 kg	Recht gut
26 Apr 19	84,6 kg	Recht gut
25 Apr 19	85,3 kg	Recht gut
24 Apr 19	85,2 kg	Recht gut
23 Apr 19	85,2 kg	Recht gut
22 Apr 19	85,5 kg	Recht gut
19 Apr 19	86 kg	Recht gut
18 Apr 19	85,9 kg	Recht gut
03 Apr 19	86,5 kg	Recht gut
02 Apr 19	86,9 kg	Recht gut
01 Apr 19	86,7 kg	Recht gut
31 Mrz 19	86,9 kg	Recht gut
28 Mrz 19	86,5 kg	Recht gut
27 Mrz 19	87 kg	Recht gut
26 Mrz 19	86,8 kg	Recht gut
25 Mrz 19	86,9 kg	Recht gut
24 Mrz 19	87,4 kg	Recht gut
23 Mrz 19	87,1 kg	Recht gut
22 Mrz 19	87,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	87,7 kg	Recht gut
20 Mrz 19	87,9 kg	Recht gut
18 Mrz 19	88,1 kg	Recht gut
17 Mrz 19	88 kg	Recht gut
16 Mrz 19	88 kg	Recht gut
15 Mrz 19	88,2 kg	Recht gut
14 Mrz 19	88,4 kg	Recht gut
13 Mrz 19	88 kg	Recht gut
12 Mrz 19	88,8 kg	Recht gut
11 Mrz 19	88,7 kg	Recht gut
10 Mrz 19	89 kg	Recht gut
09 Mrz 19	89,4 kg	Recht gut
08 Mrz 19	89,5 kg	Recht gut
07 Mrz 19	90 kg	Recht gut
06 Mrz 19	90,7 kg	Recht gut
05 Mrz 19	90,7 kg	Recht gut
04 Mrz 19	90,9 kg	Recht gut
03 Mrz 19	91,7 kg	Recht gut
02 Mrz 19	92,1 kg	Recht gut
01 Mrz 19	92,6 kg	Recht gut
27 Feb 19	91,9 kg	Recht gut
26 Feb 19	92,7 kg	Recht gut
25 Feb 19	93,3 kg	Recht gut
24 Feb 19	93,2 kg	Recht gut
23 Feb 19	94,9 kg	Recht gut
22 Feb 19	95,5 kg	Recht gut
21 Feb 19	96,5 kg	Recht gut