Startdatum: 02 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 63,5 kg
16 Jul 23	57,5 kg	Recht gut
13 Jul 23	58,5 kg	Recht gut
12 Jul 23	59 kg	Recht gut
06 Jul 23	62,5 kg	Recht gut
01 Jul 23	62 kg	Recht gut
28 Feb 23	59,5 kg	Recht gut
21 Feb 23	60 kg	Recht gut
18 Feb 23	60,7 kg	Recht gut
12 Feb 23	61,9 kg	Recht gut
11 Feb 23	62 kg	Recht gut
07 Feb 23	62,7 kg	Recht gut
04 Feb 23	63,3 kg	Recht gut
26 Jan 23	63,5 kg	Recht gut
07 Jan 23	62,8 kg	Recht gut
02 Jan 23	63,5 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jul 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 62,2 kg
12 Sep 20	54,5 kg	Recht gut
05 Sep 20	55,7 kg	Recht gut
30 Aug 20	56,1 kg	Recht gut
29 Aug 20	56,5 kg	Recht gut
22 Aug 20	57,1 kg	Recht gut
16 Aug 20	58,5 kg	Recht gut
14 Aug 20	59,1 kg	Recht gut
13 Aug 20	59,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	60,5 kg	Recht gut
04 Aug 20	60,1 kg	Recht gut
02 Aug 20	60,6 kg	Recht gut
01 Aug 20	61 kg	Recht gut
30 Jul 20	61,3 kg	Recht gut
29 Jul 20	61,6 kg	Recht gut
27 Jul 20	62,2 kg	Recht gut