Startdatum: 17 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 64,5 kg
08 Sep 24	66,7 kg	Recht gut
04 Mai 24	65,3 kg	Recht gut
11 Feb 24	66,4 kg	Recht gut
28 Jan 24	64,5 kg	Recht gut
13 Jan 24	64,7 kg	Recht gut
09 Jan 24	65,9 kg	Recht gut
17 Dez 23	65,4 kg	Recht gut
01 Jul 23	62,7 kg	Recht gut
14 Mai 23	63 kg	Recht gut
24 Mrz 23	61,9 kg	Recht gut
13 Feb 23	62,9 kg	Recht gut
31 Jan 23	63,2 kg	Recht gut
21 Jan 23	63,2 kg	Recht gut
11 Jan 23	65 kg	Recht gut
23 Okt 22	63,8 kg	Recht gut
17 Okt 22	64,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 64,5 kg
12 Sep 22	64,5 kg	Recht gut
13 Jul 22	64,8 kg	Recht gut
13 Jun 22	66 kg	Recht gut
06 Jun 22	65 kg	Recht gut
30 Mai 22	64,6 kg	Recht gut
20 Mai 22	66,1 kg	Recht gut
12 Mai 22	65,3 kg	Recht gut
07 Mai 22	66,3 kg	Recht gut
30 Apr 22	66,4 kg	Recht gut
22 Apr 22	66,7 kg	Recht gut
10 Apr 22	66 kg	Recht gut
05 Apr 22	67,5 kg	Recht gut
05 Jan 22	66,7 kg	Recht gut
03 Sep 21	66,7 kg	Recht gut
23 Aug 21	67,1 kg	Recht gut
18 Aug 21	67,4 kg	Recht gut
02 Aug 21	68,7 kg	Recht gut
26 Jul 21	67,5 kg	Recht gut
12 Jul 21	68 kg	Recht gut
02 Jul 21	68,2 kg	Recht gut
25 Jun 21	68,8 kg	Recht gut
14 Jun 21	68,8 kg	Recht gut
27 Mai 21	69,4 kg	Recht gut
14 Mai 21	70,6 kg	Recht gut
07 Mai 21	70,3 kg	Recht gut
30 Apr 21	71,2 kg	Recht gut
26 Apr 21	72,4 kg	Recht gut
19 Apr 21	71,9 kg	Recht gut
12 Apr 21	72,2 kg	Recht gut
09 Apr 21	73,4 kg	Recht gut
02 Apr 21	73,2 kg	Recht gut
26 Mrz 21	74,1 kg	Recht gut
15 Mrz 21	75,6 kg	Recht gut
08 Mrz 21	77,2 kg	Recht gut
24 Feb 21	79,1 kg	Recht gut
17 Feb 21	64,5 kg	Recht gut