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10 November 2023
Subimos 200 kcal más y pasamos a 2500 kcal
(4 Kommentare)
10 November 2023
Buenos dias genteee, subimos 0,1 gramos jejeje bueno algo es algo. Por lo menos me he quitado más contorno de cintura 78,5.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,3 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 November 2023
Buenos dias gente, esta semana con un festivo por el medio he ganado 0,4 kilos.
Otra semana mas con 2300kcal y a ver si la que viene aumentamos
Cintura 79cm
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,2 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
03 November 2023
71,7 kg
78cm de cintura
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27 Oktober 2023
Peso 70,8
Cintura 78,5
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