Startdatum: 03 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 76 kg
04 Jul 24	57,6 kg	Recht gut
25 Jun 24	58,2 kg	Recht gut
20 Jun 24	59,2 kg	Recht gut
11 Jun 24	58,7 kg	Recht gut
10 Jun 24	58,9 kg	Recht gut
02 Jun 24	59,5 kg	Recht gut
23 Mai 24	59,9 kg	Recht gut
14 Mai 24	60,5 kg	Recht gut
05 Mai 24	61,7 kg	Recht gut
12 Apr 24	62 kg	Recht gut
29 Mrz 24	62,9 kg	Recht gut
22 Mrz 24	63,6 kg	Recht gut
16 Mrz 24	63,9 kg	Recht gut
15 Mrz 24	64,2 kg	Recht gut
02 Mrz 24	64,6 kg	Recht gut
01 Mrz 24	64,9 kg	Recht gut
15 Dez 23	64,2 kg	Recht gut
01 Nov 23	64,9 kg	Recht gut
17 Jul 23	63 kg	Recht gut
16 Mai 23	61,2 kg	Recht gut
10 Mai 23	61,6 kg	Recht gut
10 Apr 23	61,9 kg	Recht gut
27 Mrz 23	62,5 kg	Recht gut
08 Mrz 23	63,1 kg	Recht gut
24 Feb 23	63,8 kg	Recht gut
09 Feb 23	64,3 kg	Recht gut
26 Jan 23	64,8 kg	Recht gut
13 Jan 23	65,2 kg	Recht gut
01 Jan 23	66,2 kg	Recht gut
12 Dez 22	66,2 kg	Recht gut
30 Nov 22	67,2 kg	Recht gut
14 Nov 22	68,9 kg	Recht gut
03 Nov 22	69,9 kg	Recht gut
26 Okt 22	70,5 kg	Recht gut
03 Okt 22	76 kg	Recht gut

Startdatum: 20 Sep 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 74 kg
20 Sep 22	74 kg	Recht gut