Startdatum: 27 Sep 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63 kg Startgewicht: 65,8 kg
22 Aug 24	65,1 kg	Recht gut
29 Jun 24	65 kg	Recht gut
22 Jun 24	66,2 kg	Recht gut
19 Apr 24	64 kg	Recht gut
25 Mrz 24	64 kg	Recht gut
09 Feb 24	65 kg	Recht gut
26 Jan 24	65,8 kg	Recht gut
09 Jan 24	67 kg	Recht gut
05 Mai 23	67 kg	Recht gut
25 Apr 23	67,5 kg	Recht gut
14 Feb 23	65,5 kg	Recht gut
17 Nov 22	65,5 kg	Recht gut
18 Feb 22	66 kg	Recht gut
12 Feb 22	65,2 kg	Recht gut
29 Jan 22	65,2 kg	Recht gut
22 Jan 22	65,2 kg	Recht gut
19 Jan 22	66 kg	Recht gut
10 Jan 22	66,4 kg	Recht gut
05 Jan 22	65,8 kg	Recht gut
20 Nov 21	65,4 kg	Recht gut
30 Okt 21	65,1 kg	Recht gut
09 Okt 21	66,4 kg	Recht gut
27 Sep 21	65,8 kg	Recht gut

Startdatum: 26 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 80 kg
07 Mai 18	65 kg	Recht gut
23 Aug 17	60,1 kg	Recht gut
11 Aug 17	60,3 kg	Recht gut
23 Apr 17	59,6 kg	Recht gut
06 Apr 17	59,6 kg	Recht gut
27 Mrz 17	59,6 kg	Recht gut
16 Mrz 17	58,6 kg	100%
16 Feb 17	58,6 kg	Recht gut
01 Feb 17	58,6 kg	Recht gut
28 Dez 16	58,3 kg	Recht gut
15 Dez 16	57,2 kg	Recht gut
02 Dez 16	57,5 kg	Recht gut
22 Nov 16	57,9 kg	Recht gut
09 Nov 16	57,4 kg	Recht gut
25 Okt 16	57,5 kg	Recht gut
12 Okt 16	57,1 kg	Recht gut
29 Sep 16	58,5 kg	Recht gut
15 Sep 16	57,5 kg	100%
31 Aug 16	57,9 kg	100%
04 Aug 16	57,4 kg	Recht gut
31 Jul 16	57,4 kg	Recht gut
07 Jul 16	57,8 kg	Recht gut
25 Jun 16	58,1 kg	Recht gut
06 Jun 16	57,8 kg	Recht gut
30 Mai 16	58,4 kg	100%
25 Mai 16	58,5 kg	Recht gut
30 Apr 16	59,8 kg	Recht gut
14 Apr 16	58,8 kg	Recht gut
26 Mrz 16	60,7 kg	Recht gut
12 Mrz 16	59,7 kg	100%
19 Feb 16	60,5 kg	Recht gut
01 Feb 16	60 kg	Recht gut
22 Jan 16	60,9 kg	Recht gut
03 Jan 16	63,5 kg	Schlecht
20 Dez 15	62 kg	Recht gut
05 Dez 15	62 kg	Recht gut
22 Nov 15	63,7 kg	Recht gut
13 Nov 15	64,5 kg	100%
13 Okt 15	66 kg	Recht gut
07 Okt 15	66,7 kg	100%
10 Sep 15	68,7 kg	Recht gut
01 Sep 15	70,7 kg	Recht gut
19 Aug 15	69,2 kg	Recht gut
04 Aug 15	70,4 kg	Recht gut
29 Jul 15	71,4 kg	Recht gut
10 Jul 15	72,1 kg	Recht gut
07 Jul 15	71,5 kg	Recht gut
18 Jun 15	73,1 kg	Recht gut
03 Jun 15	75 kg	Recht gut
16 Mai 15	75 kg	Recht gut
13 Mai 15	75,7 kg	100%
28 Apr 15	76 kg	Recht gut
26 Mrz 15	80 kg	Nicht zutreffend