Startdatum: 17 Aug 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69 kg Startgewicht: 113,3 kg
09 Sep 24	129,8 kg	Nicht zutreffend
22 Feb 24	130,5 kg	Recht gut
17 Jan 23	125,6 kg	Nicht zutreffend
27 Jul 22	126,1 kg	100%
25 Jul 22	127,4 kg	Nicht zutreffend
30 Mai 22	129,3 kg	Nicht zutreffend
18 Aug 20	112,3 kg	Recht gut
17 Aug 20	113,3 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 09 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70,9 kg Startgewicht: 125 kg
07 Jan 19	87,4 kg	Recht gut
04 Jun 18	86,8 kg	Recht gut
03 Jun 18	88 kg	Nicht zutreffend
23 Jan 17	77,2 kg	Recht gut
16 Jan 17	79,1 kg	Nicht zutreffend
09 Jan 17	74,2 kg	Nicht zutreffend
02 Jan 17	77,2 kg	Nicht zutreffend
26 Dez 16	71,3 kg	Recht gut
19 Dez 16	77 kg	Nicht zutreffend
12 Dez 16	75,2 kg	Recht gut
05 Dez 16	72,5 kg	Recht gut
28 Nov 16	76,2 kg	Recht gut
21 Nov 16	77,7 kg	Recht gut
14 Nov 16	76,3 kg	Recht gut
07 Nov 16	80,2 kg	Nicht zutreffend
31 Okt 16	76,4 kg	Recht gut
24 Okt 16	77 kg	Recht gut
17 Okt 16	77,2 kg	Recht gut
10 Okt 16	77,1 kg	Recht gut
03 Okt 16	77,6 kg	Recht gut
26 Sep 16	77,3 kg	Recht gut
19 Sep 16	75,6 kg	Recht gut
12 Sep 16	76,1 kg	Recht gut
05 Sep 16	76,8 kg	Nicht zutreffend
29 Aug 16	76,6 kg	Schlecht
22 Aug 16	76,6 kg	Nicht zutreffend
15 Aug 16	75,4 kg	Recht gut
08 Aug 16	75,6 kg	Schlecht
01 Aug 16	75,7 kg	Recht gut
25 Jul 16	77 kg	100%
18 Jul 16	78,1 kg	Recht gut
11 Jul 16	78,7 kg	Recht gut
04 Jul 16	78,2 kg	Recht gut
27 Jun 16	78,2 kg	Recht gut
20 Jun 16	79,2 kg	Recht gut
13 Jun 16	78,4 kg	Recht gut
06 Jun 16	79,3 kg	100%
30 Mai 16	81,1 kg	Recht gut
23 Mai 16	80,8 kg	Recht gut
16 Mai 16	82 kg	Recht gut
10 Mai 16	82 kg	Recht gut
02 Mai 16	81,9 kg	Recht gut
25 Apr 16	84,1 kg	Recht gut
18 Apr 16	84,6 kg	Recht gut
11 Apr 16	85,9 kg	Recht gut
04 Apr 16	86,6 kg	Recht gut
28 Mrz 16	88 kg	Schlecht
21 Mrz 16	88,1 kg	Recht gut
14 Mrz 16	88,7 kg	Recht gut
07 Mrz 16	90 kg	Recht gut
29 Feb 16	91 kg	100%
22 Feb 16	92 kg	Schlecht
15 Feb 16	92,6 kg	Schlecht
08 Feb 16	92,7 kg	Recht gut
01 Feb 16	93,9 kg	Recht gut
25 Jan 16	94,7 kg	Recht gut
18 Jan 16	96,5 kg	Schlecht
11 Jan 16	97,2 kg	Recht gut
04 Jan 16	99 kg	Recht gut
31 Dez 15	99,6 kg	100%
28 Dez 15	100,6 kg	Schlecht
21 Dez 15	101 kg	100%
14 Dez 15	102,9 kg	Recht gut
07 Dez 15	103,6 kg	100%
30 Nov 15	104,5 kg	Recht gut
23 Nov 15	106,6 kg	100%
16 Nov 15	107,3 kg	Recht gut
09 Nov 15	109,3 kg	Recht gut
02 Nov 15	110,6 kg	100%
26 Okt 15	111,7 kg	100%
19 Okt 15	114 kg	100%
12 Okt 15	115 kg	Recht gut
05 Okt 15	116,4 kg	Schlecht
28 Sep 15	117,1 kg	100%
21 Sep 15	119,5 kg	100%
14 Sep 15	120,8 kg	100%
12 Sep 15	122,5 kg	Recht gut
31 Aug 15	123,9 kg	Recht gut
24 Aug 15	124,5 kg	Recht gut
16 Aug 15	126,3 kg	Recht gut
10 Aug 15	128,3 kg	Nicht zutreffend
09 Aug 15	128,3 kg	Nicht zutreffend