Startdatum: 02 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 72,6 kg Startgewicht: 87,9 kg
22 Jun 23	77,3 kg	Recht gut
08 Jun 23	77,7 kg	Recht gut
18 Mai 23	78,0 kg	Recht gut
26 Apr 23	78,3 kg	Recht gut
21 Apr 23	79,4 kg	Recht gut
19 Apr 23	79,7 kg	Recht gut
31 Mrz 23	80,4 kg	Recht gut
30 Mrz 23	80,6 kg	Recht gut
21 Mrz 23	80,9 kg	Recht gut
15 Mrz 23	81,1 kg	Recht gut
10 Mrz 23	81,6 kg	Recht gut
03 Mrz 23	82,1 kg	Recht gut
02 Mrz 23	82,6 kg	Recht gut
01 Mrz 23	82,9 kg	Recht gut
24 Feb 23	83,1 kg	Recht gut
23 Feb 23	83,3 kg	Recht gut
03 Feb 23	82,4 kg	Recht gut
01 Feb 23	83,0 kg	Recht gut
28 Jan 23	83,2 kg	Recht gut
23 Jan 23	84,1 kg	Recht gut
21 Jan 23	83,9 kg	Recht gut
20 Jan 23	83,5 kg	Recht gut
19 Jan 23	83,6 kg	Recht gut
17 Jan 23	83,7 kg	Recht gut
14 Jan 23	84,2 kg	Recht gut
13 Jan 23	84,5 kg	Recht gut
10 Jan 23	84,7 kg	Recht gut
07 Jan 23	85,0 kg	Recht gut
05 Jan 23	85,7 kg	Recht gut
02 Jan 23	87,9 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 26 Jan 10

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 71,9 kg Startgewicht: 108,7 kg
30 Jan 15	73,3 kg	Recht gut
28 Jan 15	73,7 kg	Recht gut
22 Jan 15	74,3 kg	Recht gut
19 Jan 15	74,3 kg	Recht gut
18 Jan 15	74,5 kg	Recht gut
16 Jan 15	75,2 kg	Recht gut
15 Jan 15	75,5 kg	Recht gut
12 Jan 15	75,8 kg	Recht gut
10 Jan 15	75,5 kg	Recht gut
09 Jan 15	76,1 kg	Recht gut
08 Jan 15	76,8 kg	Recht gut
07 Jan 15	77,1 kg	Recht gut
06 Jan 15	77,4 kg	Recht gut
06 Jun 13	71,9 kg	Recht gut
11 Mai 13	72,3 kg	Recht gut
31 Mrz 13	72,8 kg	Recht gut
19 Mrz 13	73,5 kg	Recht gut
19 Feb 13	73,0 kg	Recht gut
29 Dez 12	72,3 kg	Recht gut
14 Okt 12	70,1 kg	Recht gut
29 Sep 12	70,1 kg	Recht gut
29 Jul 12	69,2 kg	Recht gut
16 Jun 12	68,9 kg	Recht gut
20 Mai 12	68,7 kg	Recht gut
05 Mai 12	69,2 kg	Recht gut
11 Apr 12	70,5 kg	Recht gut
10 Apr 12	69,6 kg	Recht gut
29 Mrz 12	70,8 kg	Recht gut
22 Mrz 12	71,0 kg	Recht gut
15 Mrz 12	71,9 kg	Recht gut
13 Mrz 12	70,8 kg	Recht gut
04 Mrz 12	70,1 kg	Recht gut
27 Feb 12	71,0 kg	Recht gut
24 Feb 12	71,2 kg	Recht gut
22 Feb 12	72,1 kg	Recht gut
14 Feb 12	71,0 kg	Recht gut
11 Feb 12	71,2 kg	Recht gut
05 Feb 12	71,0 kg	Recht gut
01 Feb 12	71,4 kg	Recht gut
26 Jan 12	71,7 kg	Recht gut
20 Jan 12	71,2 kg	Recht gut
14 Jan 12	71,7 kg	Recht gut
10 Jan 12	71,9 kg	Recht gut
02 Jan 12	71,9 kg	Recht gut
30 Dez 11	72,1 kg	Recht gut
23 Dez 11	71,7 kg	Recht gut
21 Dez 11	72,3 kg	Recht gut
18 Dez 11	72,1 kg	Recht gut
15 Dez 11	72,1 kg	Recht gut
06 Dez 11	72,1 kg	Recht gut
29 Nov 11	71,7 kg	Recht gut
27 Nov 11	72,3 kg	Recht gut
20 Nov 11	71,4 kg	Recht gut
08 Nov 11	72,3 kg	Recht gut
05 Nov 11	71,4 kg	Recht gut
02 Nov 11	71,9 kg	Recht gut
26 Okt 11	71,4 kg	Recht gut
20 Okt 11	72,1 kg	Recht gut
13 Okt 11	71,7 kg	Recht gut
10 Okt 11	72,3 kg	Recht gut
27 Sep 11	71,9 kg	Recht gut
23 Sep 11	71,7 kg	Recht gut
14 Sep 11	71,9 kg	Recht gut
04 Sep 11	71,7 kg	Recht gut
31 Aug 11	72,1 kg	Recht gut
25 Aug 11	72,3 kg	Recht gut
21 Aug 11	72,8 kg	Recht gut
06 Aug 11	72,6 kg	Recht gut
29 Jul 11	72,6 kg	Recht gut
19 Jul 11	72,6 kg	Recht gut
03 Mai 11	72,0 kg	Recht gut
08 Mrz 11	72,4 kg	Recht gut
22 Feb 11	71,8 kg	Recht gut
16 Feb 11	73,2 kg	Recht gut
26 Jan 11	72,6 kg	Recht gut
02 Jan 11	72,7 kg	Recht gut
15 Dez 10	72,8 kg	Recht gut
02 Dez 10	73,3 kg	Recht gut
17 Nov 10	73,6 kg	Recht gut
08 Nov 10	73,9 kg	Recht gut
25 Okt 10	74,8 kg	Recht gut
12 Okt 10	74,6 kg	Recht gut
29 Sep 10	76,1 kg	Recht gut
24 Sep 10	76,8 kg	Recht gut
09 Sep 10	78,1 kg	Recht gut
07 Sep 10	78,3 kg	Recht gut
31 Aug 10	78,4 kg	Recht gut
20 Aug 10	79,2 kg	Recht gut
12 Aug 10	79,7 kg	Recht gut
03 Aug 10	80,8 kg	Recht gut
22 Jul 10	81,6 kg	Recht gut
12 Jul 10	81,8 kg	Recht gut
28 Jun 10	84,5 kg	Recht gut
22 Jun 10	85,0 kg	Recht gut
15 Jun 10	85,7 kg	Recht gut
10 Jun 10	85,7 kg	Recht gut
09 Jun 10	86,3 kg	Recht gut
04 Jun 10	86,6 kg	Recht gut
01 Jun 10	87,1 kg	Recht gut
27 Mai 10	87,7 kg	Recht gut
25 Mai 10	89,0 kg	Recht gut
21 Mai 10	89,3 kg	Recht gut
18 Mai 10	90,2 kg	Recht gut
12 Mai 10	90,1 kg	Recht gut
07 Mai 10	91,2 kg	Recht gut
03 Mai 10	91,8 kg	Recht gut
29 Apr 10	92,0 kg	Recht gut
27 Apr 10	92,4 kg	Recht gut
26 Apr 10	92,9 kg	Recht gut
23 Apr 10	93,5 kg	Recht gut
21 Apr 10	93,7 kg	Recht gut
20 Apr 10	93,9 kg	Recht gut
14 Apr 10	94,2 kg	Recht gut
11 Apr 10	95,0 kg	Recht gut
09 Apr 10	95,4 kg	Recht gut
06 Apr 10	96,3 kg	Recht gut
05 Apr 10	96,4 kg	Recht gut
30 Mrz 10	96,4 kg	Recht gut
29 Mrz 10	96,9 kg	Recht gut
26 Mrz 10	97,2 kg	Recht gut
24 Mrz 10	98,0 kg	Recht gut
23 Mrz 10	97,7 kg	Recht gut
21 Mrz 10	98,9 kg	Recht gut
18 Mrz 10	99,0 kg	Recht gut
17 Mrz 10	99,1 kg	Recht gut
15 Mrz 10	99,6 kg	Recht gut
14 Mrz 10	100,2 kg	Recht gut
12 Mrz 10	99,9 kg	Recht gut
10 Mrz 10	100,2 kg	Recht gut
09 Mrz 10	100,1 kg	Recht gut
08 Mrz 10	100,9 kg	Recht gut
07 Mrz 10	101,0 kg	Recht gut
03 Mrz 10	100,7 kg	Recht gut
02 Mrz 10	100,7 kg	Recht gut
01 Mrz 10	101,2 kg	Recht gut
28 Feb 10	101,4 kg	Recht gut
26 Feb 10	102,0 kg	Recht gut
25 Feb 10	101,5 kg	Recht gut
24 Feb 10	102,1 kg	Recht gut
23 Feb 10	102,2 kg	Recht gut
22 Feb 10	103,2 kg	Recht gut
21 Feb 10	103,4 kg	Recht gut
20 Feb 10	103,6 kg	Recht gut
19 Feb 10	103,6 kg	Recht gut
17 Feb 10	103,6 kg	Recht gut
16 Feb 10	104,0 kg	Recht gut
15 Feb 10	104,2 kg	Recht gut
14 Feb 10	105,0 kg	Recht gut
13 Feb 10	105,1 kg	Recht gut
11 Feb 10	105,4 kg	Recht gut
09 Feb 10	105,4 kg	Recht gut
08 Feb 10	105,8 kg	Recht gut
04 Feb 10	105,9 kg	Recht gut
02 Feb 10	106,7 kg	Recht gut
31 Jan 10	107,4 kg	Recht gut
26 Jan 10	108,7 kg	Nicht zutreffend