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0gonek
Gewichtsverlauf

0gonek's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 28 Nov 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 65 kg
Startgewicht: 68 kg
01 Feb 24 69 kg Recht gut
10 Jan 24 69,5 kg Recht gut
30 Dez 23 70 kg Recht gut
14 Sep 23 67,2 kg Recht gut
11 Aug 23 67,2 kg Recht gut
08 Aug 23 67,6 kg Recht gut
05 Aug 23 67,7 kg Recht gut
02 Aug 23 67,8 kg Recht gut
01 Aug 23 68 kg Recht gut
29 Jul 23 68,4 kg Recht gut
25 Jul 23 68,5 kg Recht gut
19 Jul 23 68,5 kg Recht gut
10 Mrz 23 69,3 kg Recht gut
25 Feb 23 69,3 kg Recht gut
17 Feb 23 69,6 kg Recht gut
07 Feb 23 69,9 kg Recht gut
26 Jan 23 70,1 kg Recht gut
11 Jan 23 70,6 kg Recht gut
31 Dez 22 70 kg Recht gut
29 Dez 22 69,7 kg Recht gut
26 Dez 22 70,5 kg Recht gut
14 Dez 22 69,7 kg Recht gut
07 Dez 22 69,8 kg Recht gut
16 Nov 22 70,1 kg Recht gut
15 Nov 22 70,4 kg Recht gut
12 Nov 22 70,7 kg Recht gut
11 Okt 22 70,1 kg Recht gut
04 Okt 22 70,7 kg Recht gut
02 Okt 22 71,5 kg Recht gut
08 Sep 22 69,7 kg Recht gut
02 Sep 22 69,9 kg Recht gut
30 Aug 22 70 kg Recht gut
29 Aug 22 70,7 kg Recht gut
28 Jan 22 67,6 kg Recht gut
23 Jan 22 68,2 kg Recht gut
13 Jan 22 67,8 kg Recht gut
03 Jan 22 68,2 kg Recht gut
22 Dez 21 67,7 kg Recht gut
19 Dez 21 67,9 kg Recht gut
11 Dez 21 68,3 kg Recht gut
02 Dez 21 68,4 kg Recht gut
01 Dez 21 68,8 kg Recht gut
28 Nov 21 69,1 kg Recht gut
27 Nov 21 69,8 kg Recht gut
25 Nov 21 68,7 kg Recht gut
24 Nov 21 68,8 kg Recht gut
22 Nov 21 69,5 kg Recht gut
21 Nov 21 69,9 kg Recht gut
08 Okt 21 68,9 kg Recht gut
24 Sep 21 69,8 kg Recht gut
19 Sep 21 71 kg Nicht zutreffend
04 Jun 21 68,2 kg 100%
30 Mai 21 69,9 kg Recht gut
30 Mrz 21 67,1 kg Recht gut
23 Mrz 21 67,6 kg Recht gut
20 Mrz 21 68,1 kg Recht gut
17 Mrz 21 68,5 kg Recht gut
15 Mrz 21 69,1 kg Recht gut
14 Mrz 21 69,9 kg Recht gut
09 Jan 21 66,9 kg Recht gut
31 Dez 20 66,9 kg Schlecht
15 Dez 20 66,1 kg Recht gut
04 Nov 20 66,1 kg Recht gut
29 Okt 20 67 kg Recht gut
24 Okt 20 67,6 kg Recht gut
18 Okt 20 68,5 kg Recht gut
05 Sep 20 68,2 kg Schlecht
22 Aug 20 68,4 kg Schlecht
18 Mai 20 66,9 kg Recht gut
15 Mai 20 67 kg Recht gut
04 Mai 20 67,1 kg Recht gut
02 Mai 20 67,3 kg Recht gut
25 Apr 20 66,9 kg Recht gut
26 Feb 20 66,6 kg 100%
24 Feb 20 67,2 kg Recht gut
02 Feb 20 67,5 kg Recht gut
10 Nov 19 66,9 kg Recht gut
03 Nov 19 67,1 kg Recht gut
18 Okt 19 67,4 kg Recht gut
13 Okt 19 68 kg Schlecht
01 Jul 19 66,6 kg Recht gut
10 Jun 19 67 kg Recht gut
24 Mai 19 66,1 kg Recht gut
13 Mai 19 67 kg Recht gut
08 Mai 19 67,2 kg Recht gut
07 Mai 19 68 kg Recht gut
24 Mrz 19 65 kg Recht gut
23 Jan 19 63 kg Recht gut
28 Dez 18 63 kg Recht gut
30 Nov 18 63 kg Recht gut
26 Nov 18 64 kg Recht gut
19 Okt 18 63,5 kg Recht gut
28 Sep 18 62,8 kg Recht gut
14 Sep 18 63,3 kg Recht gut
06 Sep 18 62,7 kg Recht gut
02 Sep 18 63,4 kg Recht gut
28 Aug 18 63,4 kg Recht gut
25 Aug 18 63,6 kg Recht gut
22 Aug 18 63,8 kg Recht gut
19 Aug 18 64,1 kg Recht gut
14 Aug 18 64,3 kg Recht gut
09 Aug 18 64,6 kg Recht gut
07 Aug 18 65,1 kg Recht gut
05 Aug 18 65,3 kg Recht gut
03 Aug 18 65,6 kg Recht gut
29 Jul 18 65,5 kg Recht gut
25 Jul 18 65,9 kg Recht gut
23 Jul 18 66,2 kg Recht gut
13 Jul 18 66,2 kg Recht gut
12 Jul 18 66,6 kg Recht gut
09 Jul 18 67,1 kg Schlecht
30 Jun 18 65,9 kg Recht gut
24 Jun 18 65,9 kg Recht gut
21 Jun 18 66,2 kg Recht gut
15 Jun 18 66,6 kg Recht gut
14 Jun 18 66,9 kg Recht gut
25 Mai 18 65,4 kg Recht gut
17 Mai 18 65,4 kg Recht gut
13 Mai 18 65,5 kg Recht gut
10 Mai 18 65,5 kg Recht gut
07 Mai 18 66,1 kg Recht gut
04 Mai 18 65,9 kg Recht gut
02 Mai 18 66,1 kg Recht gut
30 Apr 18 67 kg Recht gut
26 Apr 18 66,5 kg Recht gut
23 Apr 18 66 kg Recht gut
19 Apr 18 66,8 kg Recht gut
16 Apr 18 67 kg Recht gut
03 Apr 18 66,4 kg Recht gut
25 Feb 18 65,4 kg Recht gut
08 Feb 18 67,1 kg Recht gut
04 Feb 18 67,9 kg Schlecht
17 Jan 18 66,2 kg Recht gut
16 Jan 18 66,7 kg Schlecht
24 Dez 17 65,9 kg 100%
21 Dez 17 66,5 kg 100%
07 Dez 17 66,7 kg Recht gut
04 Dez 17 67 kg Schlecht
02 Dez 17 67,3 kg Schlecht
14 Nov 17 66,2 kg Recht gut
29 Okt 17 65,8 kg Recht gut
19 Okt 17 66,2 kg Recht gut
12 Okt 17 66,6 kg Recht gut
16 Sep 17 66,2 kg Recht gut
26 Aug 17 66,2 kg Recht gut
04 Aug 17 66,3 kg Recht gut
21 Jul 17 66 kg Recht gut
11 Jul 17 67,1 kg Recht gut
21 Jun 17 65,4 kg Recht gut
14 Jun 17 66,2 kg Recht gut
08 Jun 17 65,1 kg Recht gut
01 Jun 17 65,6 kg Recht gut
24 Mai 17 64,6 kg Recht gut
18 Mai 17 65,7 kg Recht gut
12 Mai 17 66,2 kg Recht gut
08 Mai 17 67,4 kg Recht gut
29 Apr 17 64,4 kg Recht gut
20 Apr 17 64,4 kg Recht gut
13 Apr 17 64,4 kg Recht gut
08 Apr 17 65,1 kg Recht gut
06 Apr 17 65,1 kg Recht gut
04 Apr 17 66,3 kg Recht gut
01 Apr 17 66,1 kg Recht gut
23 Mrz 17 65,3 kg Recht gut
18 Mrz 17 65,6 kg Recht gut
09 Mrz 17 65,4 kg Recht gut
03 Mrz 17 64,9 kg Recht gut
18 Feb 17 65,7 kg Recht gut
03 Feb 17 65,6 kg Recht gut
26 Jan 17 65,5 kg Recht gut
20 Jan 17 65,4 kg Recht gut
12 Jan 17 65,5 kg Recht gut
05 Jan 17 66,5 kg Recht gut
01 Jan 17 67,9 kg Recht gut
15 Dez 16 65,5 kg Recht gut
10 Dez 16 65,8 kg Recht gut
01 Dez 16 65,6 kg Recht gut
28 Nov 16 68 kg Nicht zutreffend

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