Startdatum: 15 Mrz 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 93,8 kg
31 Okt 22	90 kg	Recht gut
27 Mrz 22	92,3 kg	Recht gut
23 Mrz 22	91,8 kg	Recht gut
20 Mrz 22	92,3 kg	Recht gut
16 Mrz 22	92,7 kg	Recht gut
15 Mrz 22	93,8 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Jul 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 88,8 kg
29 Jul 21	84,4 kg	Recht gut
28 Jul 21	84,7 kg	Recht gut
27 Jul 21	85,4 kg	Recht gut
26 Jul 21	85,9 kg	Recht gut
25 Jul 21	84,9 kg	Recht gut
24 Jul 21	85,5 kg	Recht gut
23 Jul 21	85,2 kg	Recht gut
22 Jul 21	86,3 kg	Recht gut
21 Jul 21	86,3 kg	Recht gut
20 Jul 21	86,7 kg	Recht gut
19 Jul 21	86,5 kg	Recht gut
18 Jul 21	85,8 kg	Recht gut
15 Jul 21	85,9 kg	Recht gut
14 Jul 21	86,7 kg	Recht gut
13 Jul 21	88,1 kg	Recht gut
12 Jul 21	87,3 kg	Recht gut
11 Jul 21	86,2 kg	Recht gut
10 Jul 21	86,1 kg	Recht gut
09 Jul 21	86,4 kg	Recht gut
08 Jul 21	86,1 kg	Recht gut
07 Jul 21	86,7 kg	Recht gut
06 Jul 21	87,2 kg	Recht gut
05 Jul 21	88,8 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 92,7 kg
28 Mrz 21	88,9 kg	Recht gut
27 Mrz 21	90 kg	Recht gut
26 Mrz 21	89,6 kg	Recht gut
25 Mrz 21	90,1 kg	Recht gut
24 Mrz 21	90 kg	Recht gut
23 Mrz 21	90,5 kg	Recht gut
22 Mrz 21	90,3 kg	Recht gut
21 Mrz 21	90,7 kg	Recht gut
20 Mrz 21	90,6 kg	Recht gut
19 Mrz 21	91 kg	Recht gut
17 Mrz 21	90,8 kg	Recht gut
16 Mrz 21	90,5 kg	Recht gut
15 Mrz 21	92,8 kg	Recht gut
14 Mrz 21	90,9 kg	Recht gut
13 Mrz 21	91,6 kg	Recht gut
12 Mrz 21	91,2 kg	Recht gut
11 Mrz 21	91,1 kg	Recht gut
10 Mrz 21	91,8 kg	Recht gut
09 Mrz 21	92,3 kg	Recht gut
08 Mrz 21	92,7 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 75 kg Startgewicht: 86 kg
01 Mai 20	83 kg	Recht gut
05 Apr 20	85 kg	Recht gut
29 Mrz 20	86,8 kg	Recht gut
22 Mrz 20	88,9 kg	Recht gut
15 Mrz 20	89,5 kg	Recht gut
08 Mrz 20	91,3 kg	Recht gut
10 Feb 20	93 kg	Recht gut
26 Nov 19	84,3 kg	Recht gut
25 Nov 19	84,7 kg	Recht gut
24 Nov 19	84,2 kg	Recht gut
23 Nov 19	83,7 kg	Recht gut
22 Nov 19	84,1 kg	Recht gut
21 Nov 19	83,5 kg	Recht gut
20 Nov 19	82,5 kg	Recht gut
19 Nov 19	82,5 kg	Recht gut
18 Nov 19	82,6 kg	Recht gut
17 Nov 19	82,7 kg	Recht gut
16 Nov 19	82,7 kg	Recht gut
15 Nov 19	83,6 kg	Recht gut
14 Nov 19	83,4 kg	Recht gut
13 Nov 19	83,4 kg	Recht gut
09 Nov 19	83,3 kg	Recht gut
07 Nov 19	83,1 kg	Recht gut
06 Nov 19	83,8 kg	Recht gut
04 Nov 19	84 kg	Recht gut
03 Nov 19	83,8 kg	Recht gut
02 Nov 19	84,5 kg	Recht gut
27 Okt 19	83,3 kg	Recht gut
26 Okt 19	83,3 kg	Recht gut
25 Okt 19	83,8 kg	Recht gut
24 Okt 19	83,8 kg	Recht gut
23 Okt 19	83,9 kg	Recht gut
22 Okt 19	84,8 kg	Recht gut
21 Okt 19	84,9 kg	Recht gut
20 Okt 19	84,9 kg	Recht gut
19 Okt 19	84 kg	Recht gut
18 Okt 19	84,1 kg	Recht gut
17 Okt 19	84,8 kg	Recht gut
16 Okt 19	84,9 kg	Recht gut
15 Okt 19	84,8 kg	Recht gut
14 Okt 19	84,8 kg	Recht gut
13 Okt 19	84,7 kg	Recht gut
12 Okt 19	84,5 kg	Recht gut
11 Okt 19	85,1 kg	Recht gut
10 Okt 19	85,3 kg	Recht gut
09 Okt 19	85,9 kg	Recht gut
08 Okt 19	85,6 kg	Recht gut
07 Okt 19	86 kg	Recht gut
07 Jun 19	82,7 kg	Recht gut
06 Jun 19	83,6 kg	Recht gut
05 Jun 19	83,8 kg	Recht gut
03 Jun 19	83,2 kg	Recht gut
02 Jun 19	83,9 kg	Recht gut
01 Jun 19	84,5 kg	Recht gut
30 Mai 19	84,3 kg	Recht gut
28 Mai 19	84,1 kg	Recht gut
30 Dez 18	82,8 kg	Recht gut
29 Dez 18	82,3 kg	Recht gut
27 Dez 18	84,1 kg	Recht gut
25 Dez 18	81 kg	Recht gut
24 Dez 18	80,9 kg	Recht gut
23 Dez 18	81,8 kg	Recht gut
19 Dez 18	81,8 kg	Recht gut
18 Dez 18	81,8 kg	Recht gut
17 Dez 18	82 kg	Recht gut
13 Dez 18	82,5 kg	Recht gut
11 Dez 18	82,5 kg	Recht gut
10 Dez 18	83,4 kg	Recht gut
07 Dez 18	83,6 kg	Recht gut
01 Dez 18	83,6 kg	Recht gut
30 Nov 18	84 kg	Recht gut
28 Nov 18	84,1 kg	Recht gut
26 Nov 18	84,6 kg	Recht gut
22 Nov 18	84,8 kg	Recht gut
16 Nov 18	85,4 kg	Recht gut
12 Nov 18	86,2 kg	Recht gut
14 Mrz 18	76,2 kg	Recht gut
03 Mrz 18	77,5 kg	Recht gut
17 Feb 18	78,1 kg	100%
15 Feb 18	78,3 kg	Recht gut
14 Feb 18	78,9 kg	Recht gut
13 Feb 18	79,4 kg	Recht gut
08 Feb 18	79,6 kg	Recht gut
03 Feb 18	80,1 kg	Recht gut
02 Feb 18	80,5 kg	Recht gut
31 Jan 18	80,9 kg	Recht gut
27 Jan 18	81,7 kg	Recht gut
25 Jan 18	82 kg	Recht gut
24 Jan 18	82,6 kg	Recht gut
22 Jan 18	82,9 kg	Recht gut
12 Jan 18	82,9 kg	Recht gut
03 Jan 18	84 kg	Recht gut
18 Dez 17	82,5 kg	Recht gut
12 Dez 17	83 kg	100%
27 Nov 17	84,1 kg	Recht gut
20 Nov 17	85,3 kg	100%
13 Nov 17	86,3 kg	100%
30 Okt 17	86 kg	Recht gut