Startdatum: 23 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 89 kg Startgewicht: 114,9 kg
27 Aug 24	108,4 kg	Recht gut
22 Jul 24	110 kg	Recht gut
28 Feb 24	111,9 kg	Recht gut
25 Feb 24	112,5 kg	Recht gut
22 Okt 23	113,2 kg	Recht gut
06 Okt 23	113,9 kg	Recht gut
25 Sep 23	114,9 kg	Recht gut
20 Sep 23	116 kg	Recht gut
16 Sep 23	117 kg	Recht gut
13 Sep 23	118 kg	Recht gut
10 Sep 23	118,6 kg	Recht gut
03 Sep 23	119 kg	Recht gut
02 Sep 23	121 kg	Recht gut
23 Jul 23	114,9 kg	Recht gut

Startdatum: 21 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 83 kg Startgewicht: 114,5 kg
11 Okt 21	108,2 kg	Recht gut
24 Okt 19	89,7 kg	Recht gut
04 Jan 19	88,5 kg	Recht gut
31 Mai 18	87 kg	Recht gut
23 Mai 18	87,9 kg	Recht gut
18 Feb 18	90,7 kg	Recht gut
01 Dez 17	90 kg	Recht gut
18 Sep 17	89 kg	Recht gut
17 Jul 17	86,8 kg	Recht gut
13 Jul 17	87,7 kg	Recht gut
28 Jun 17	88,6 kg	Recht gut
18 Jun 17	88 kg	Recht gut
12 Jun 17	89 kg	Recht gut
02 Jun 17	90 kg	Recht gut
23 Mai 17	91 kg	Recht gut
10 Mai 17	91,7 kg	Recht gut
02 Mai 17	92,1 kg	Recht gut
27 Apr 17	93,5 kg	Recht gut
26 Apr 17	93,5 kg	Recht gut
22 Apr 17	94,2 kg	Recht gut
21 Apr 17	114,5 kg	Recht gut