Startdatum: 01 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 60 kg
10 Sep 24	50,8 kg	Recht gut
04 Sep 24	50,8 kg	Recht gut
28 Aug 24	50,9 kg	Recht gut
26 Aug 24	50,7 kg	Recht gut
25 Aug 24	50,9 kg	Recht gut
23 Aug 24	50,8 kg	Recht gut
22 Aug 24	51 kg	Recht gut
20 Aug 24	50,9 kg	Recht gut
19 Aug 24	51,1 kg	Recht gut
15 Aug 24	51 kg	Recht gut
14 Aug 24	50,8 kg	Recht gut
13 Aug 24	51 kg	Recht gut
12 Aug 24	51 kg	Recht gut
11 Aug 24	51 kg	Recht gut
10 Aug 24	50,8 kg	Recht gut
09 Aug 24	50,9 kg	Recht gut
08 Aug 24	51,1 kg	Recht gut
07 Aug 24	51,3 kg	Recht gut
06 Aug 24	51,4 kg	Recht gut
05 Aug 24	51,2 kg	Recht gut
04 Aug 24	51,1 kg	Recht gut
03 Aug 24	51,5 kg	Recht gut
02 Aug 24	51,8 kg	Recht gut
01 Aug 24	52 kg	Recht gut
27 Jul 24	52,1 kg	Recht gut
26 Jul 24	51,7 kg	Recht gut
24 Jul 24	51,9 kg	Recht gut
23 Jul 24	52 kg	Recht gut
17 Jul 24	52 kg	Recht gut
16 Jul 24	52,1 kg	Recht gut
12 Jul 24	52 kg	Recht gut
11 Jul 24	52,4 kg	Recht gut
10 Jul 24	52,4 kg	Recht gut
08 Jul 24	52,3 kg	Recht gut
04 Jul 24	52,6 kg	Recht gut
01 Jul 24	52,9 kg	Recht gut
28 Jun 24	52,3 kg	Recht gut
26 Jun 24	52,5 kg	Recht gut
12 Jun 24	52,6 kg	Recht gut
03 Jun 24	53,6 kg	Recht gut
25 Apr 24	52,9 kg	Recht gut
22 Mrz 24	52,8 kg	Recht gut
21 Mrz 24	52,3 kg	Recht gut
20 Mrz 24	52,9 kg	Recht gut
15 Mrz 24	53 kg	Recht gut
14 Mrz 24	54,3 kg	Recht gut
02 Feb 24	51,9 kg	Recht gut
13 Jan 24	51,9 kg	Recht gut
08 Dez 23	52,2 kg	Recht gut
07 Dez 23	52,5 kg	Recht gut
17 Okt 23	50,8 kg	Recht gut
26 Sep 23	51,6 kg	Recht gut
13 Sep 23	51,7 kg	Recht gut
10 Sep 23	51,7 kg	Recht gut
07 Sep 23	51,4 kg	Recht gut
06 Sep 23	51,6 kg	Recht gut
05 Sep 23	51,8 kg	Recht gut
18 Aug 23	51,8 kg	Recht gut
13 Jul 23	51,8 kg	Recht gut
12 Jul 23	52 kg	Recht gut
05 Jul 23	51,8 kg	Recht gut
03 Jul 23	52,1 kg	Recht gut
12 Jun 23	52,2 kg	Recht gut
11 Jun 23	51,8 kg	Recht gut
10 Jun 23	51,7 kg	Recht gut
06 Jun 23	52,5 kg	Recht gut
03 Jun 23	52,1 kg	Recht gut
02 Jun 23	52,3 kg	Recht gut
01 Jun 23	52,6 kg	Recht gut
31 Mai 23	52,1 kg	Recht gut
30 Mai 23	52,3 kg	Recht gut
29 Mai 23	52,8 kg	Recht gut
26 Mai 23	52,4 kg	Recht gut
18 Mai 23	53 kg	Recht gut
15 Mai 23	52,5 kg	Recht gut
11 Mai 23	53,2 kg	Recht gut
09 Mai 23	53,3 kg	Recht gut
05 Mai 23	52,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	53 kg	Recht gut
29 Apr 23	52,4 kg	Recht gut
26 Apr 23	53,2 kg	Recht gut
25 Apr 23	52,9 kg	Recht gut
21 Apr 23	52,9 kg	Recht gut
20 Apr 23	52,9 kg	Recht gut
18 Apr 23	53,2 kg	Recht gut
16 Apr 23	53 kg	Recht gut
15 Apr 23	53,3 kg	Recht gut
14 Apr 23	53,3 kg	Recht gut
13 Apr 23	53,6 kg	Recht gut
10 Apr 23	53,9 kg	Recht gut
09 Apr 23	53,5 kg	Recht gut
04 Apr 23	53,7 kg	Recht gut
31 Mrz 23	53,9 kg	Recht gut
30 Mrz 23	54,4 kg	Recht gut
28 Mrz 23	54,5 kg	Recht gut
20 Mrz 23	54,5 kg	Recht gut
16 Mrz 23	54,3 kg	Recht gut
15 Mrz 23	54,4 kg	Recht gut
14 Mrz 23	54,2 kg	Recht gut
13 Mrz 23	54,5 kg	Recht gut
12 Mrz 23	53,5 kg	Recht gut
10 Mrz 23	53,8 kg	Recht gut
09 Mrz 23	54,3 kg	Recht gut
08 Mrz 23	55 kg	Recht gut
07 Mrz 23	54,5 kg	Recht gut
03 Mrz 23	54,2 kg	Recht gut
24 Feb 23	54 kg	Recht gut
20 Feb 23	54,1 kg	Recht gut
19 Feb 23	54 kg	Recht gut
16 Feb 23	53,8 kg	Recht gut
15 Feb 23	54,2 kg	Recht gut
14 Feb 23	54,4 kg	Recht gut
12 Jan 23	54,5 kg	Recht gut
01 Dez 22	55 kg	Recht gut
28 Nov 22	55,3 kg	Recht gut
22 Nov 22	54,9 kg	Recht gut
26 Okt 22	55 kg	Recht gut
11 Aug 22	55 kg	Recht gut
14 Jul 22	55,2 kg	Recht gut
13 Jul 22	55,3 kg	Recht gut
07 Jul 22	55,5 kg	Recht gut
02 Jun 22	55,9 kg	Recht gut
20 Mai 22	56,6 kg	Recht gut
08 Mai 22	56,8 kg	Recht gut
27 Jan 22	57,6 kg	Recht gut
24 Jan 22	57,8 kg	Recht gut
14 Jan 22	57,8 kg	Recht gut
13 Jan 22	58 kg	Recht gut
11 Jan 22	58 kg	Recht gut
01 Jan 22	60 kg	Recht gut

Startdatum: 24 Mrz 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 50 kg Startgewicht: 55,2 kg
30 Mrz 21	52,1 kg	Recht gut
14 Mrz 21	53,2 kg	Recht gut
16 Jun 20	50,1 kg	Recht gut
01 Jun 20	50 kg	Recht gut
29 Mai 20	50,4 kg	Recht gut
28 Mai 20	50,1 kg	Recht gut
27 Mai 20	40,8 kg	Recht gut
22 Mai 20	49,5 kg	Recht gut
21 Mai 20	49,5 kg	Recht gut
20 Mai 20	49,6 kg	Recht gut
18 Mai 20	50,1 kg	Recht gut
17 Mai 20	50,1 kg	Recht gut
16 Mai 20	50,7 kg	Recht gut
15 Mai 20	51,1 kg	Recht gut
14 Mai 20	50,1 kg	Recht gut
13 Mai 20	50 kg	Recht gut
12 Mai 20	50,2 kg	Recht gut
06 Mai 20	49,4 kg	Recht gut
04 Mai 20	49,5 kg	Recht gut
03 Mai 20	49,6 kg	Recht gut
02 Mai 20	50 kg	Recht gut
01 Mai 20	49,5 kg	Recht gut
29 Apr 20	49,2 kg	Recht gut
28 Apr 20	49,5 kg	Recht gut
27 Apr 20	49,5 kg	Recht gut
26 Apr 20	49,4 kg	Recht gut
25 Apr 20	49,5 kg	Recht gut
24 Apr 20	49,5 kg	Recht gut
19 Dez 19	49,1 kg	Recht gut
18 Dez 19	49,3 kg	Recht gut
23 Okt 19	49,9 kg	Recht gut
19 Okt 19	49,7 kg	Recht gut
04 Okt 19	50 kg	Recht gut
03 Okt 19	50,3 kg	Recht gut
27 Sep 19	50,6 kg	Recht gut
05 Sep 19	50,2 kg	Recht gut
03 Sep 19	49,9 kg	Recht gut
30 Aug 19	50,5 kg	Recht gut
29 Aug 19	50,4 kg	Recht gut
25 Aug 19	50,2 kg	Recht gut
24 Aug 19	51 kg	Recht gut
22 Aug 19	51,4 kg	Recht gut
15 Aug 19	50,4 kg	Recht gut
03 Aug 19	50,6 kg	Recht gut
01 Aug 19	50,8 kg	Recht gut
30 Jul 19	51,2 kg	Recht gut
20 Jul 19	51,4 kg	Recht gut
19 Jul 19	52 kg	Recht gut
10 Jul 19	52,4 kg	Recht gut
27 Jun 19	52,5 kg	Recht gut
07 Jun 19	52,7 kg	Recht gut
29 Mai 19	52,8 kg	Recht gut
24 Mai 19	53 kg	Recht gut
22 Mai 19	53,2 kg	Recht gut
17 Mai 19	53,4 kg	Recht gut
16 Mai 19	53,6 kg	Recht gut
15 Mai 19	53,7 kg	Recht gut
14 Mai 19	53,8 kg	Recht gut
24 Apr 19	53,9 kg	Recht gut
21 Apr 19	54,2 kg	Recht gut
15 Apr 19	54,9 kg	Recht gut
02 Apr 19	55,1 kg	Recht gut
31 Mrz 19	55,1 kg	Recht gut
27 Mrz 19	55,2 kg	Recht gut
26 Mrz 19	55 kg	Recht gut
25 Mrz 19	54,3 kg	Recht gut
24 Mrz 19	55,2 kg	Recht gut