Startdatum: 16 Nov 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 67 kg Startgewicht: 99,6 kg
14 Sep 24	73,1 kg	Recht gut
08 Sep 24	74 kg	Recht gut
07 Sep 24	74,3 kg	Recht gut
28 Aug 24	74,5 kg	Recht gut
22 Jul 24	74,9 kg	Recht gut
21 Jul 24	75,4 kg	Recht gut
13 Jul 24	75,2 kg	Recht gut
10 Jul 24	75,6 kg	Recht gut
07 Jul 24	76 kg	Recht gut
05 Jul 24	76,4 kg	Recht gut
30 Jun 24	76,9 kg	Recht gut
23 Jun 24	76,8 kg	Recht gut
05 Jun 24	77,1 kg	Recht gut
26 Mai 24	77,9 kg	Recht gut
16 Mai 24	78,5 kg	Recht gut
07 Mai 24	79,6 kg	Recht gut
05 Mai 24	80,1 kg	Recht gut
04 Mai 24	80,3 kg	Recht gut
27 Apr 24	80,7 kg	Recht gut
25 Apr 24	81,1 kg	Recht gut
21 Apr 24	81,4 kg	Recht gut
19 Apr 24	82,5 kg	Recht gut
14 Apr 24	82,1 kg	Recht gut
07 Apr 24	82,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	83,1 kg	Recht gut
29 Mrz 24	83,5 kg	Recht gut
26 Mrz 24	84,2 kg	Recht gut
24 Mrz 24	84,6 kg	Recht gut
23 Mrz 24	84,9 kg	Recht gut
21 Mrz 24	85,1 kg	Recht gut
14 Mrz 24	85,3 kg	Recht gut
13 Mrz 24	85,8 kg	Recht gut
12 Mrz 24	86,4 kg	Recht gut
10 Mrz 24	87,1 kg	Recht gut
07 Mrz 24	86,4 kg	Recht gut
06 Mrz 24	86,9 kg	Recht gut
04 Mrz 24	86,8 kg	Recht gut
29 Feb 24	88,1 kg	Recht gut
26 Feb 24	88,6 kg	Recht gut
25 Feb 24	88,8 kg	Recht gut
22 Feb 24	89,4 kg	Recht gut
18 Feb 24	89,7 kg	Recht gut
16 Feb 24	90,2 kg	Recht gut
13 Feb 24	90,5 kg	Recht gut
08 Feb 24	90,8 kg	Recht gut
05 Feb 24	91,6 kg	Recht gut
02 Feb 24	92,2 kg	Recht gut
01 Feb 24	93 kg	Recht gut
29 Jan 24	94,4 kg	Recht gut
21 Jan 24	96,5 kg	Recht gut
18 Jan 24	97,2 kg	Recht gut
16 Jan 24	97,7 kg	Recht gut
15 Jan 24	98,1 kg	Recht gut
14 Jan 24	98,7 kg	Recht gut
11 Jan 24	99,7 kg	Recht gut
23 Sep 23	94,4 kg	Recht gut
07 Sep 23	92,9 kg	Recht gut
30 Aug 23	93,1 kg	Recht gut
29 Aug 23	93,5 kg	Recht gut
21 Aug 23	95 kg	Recht gut
05 Aug 23	94,3 kg	Recht gut
04 Aug 23	94,8 kg	Recht gut
03 Aug 23	95,1 kg	Recht gut
01 Aug 23	95,6 kg	Recht gut
31 Jul 23	95,8 kg	Recht gut
14 Mai 23	96,2 kg	Recht gut
13 Mai 23	96,4 kg	Recht gut
12 Mai 23	97,4 kg	Recht gut
10 Mai 23	97,2 kg	Recht gut
09 Mai 23	97,7 kg	Recht gut
07 Mai 23	97,8 kg	Recht gut
06 Mai 23	98 kg	Recht gut
05 Mai 23	98,8 kg	Recht gut
04 Mai 23	99,1 kg	Recht gut
29 Jan 23	95,7 kg	Recht gut
26 Jan 23	96,8 kg	Recht gut
12 Jan 23	97,3 kg	Recht gut
10 Jan 23	97,8 kg	Recht gut
18 Dez 22	96 kg	Recht gut
17 Dez 22	96,2 kg	Recht gut
16 Dez 22	96,6 kg	Recht gut
15 Dez 22	97 kg	Recht gut
14 Dez 22	97,7 kg	Recht gut
09 Dez 22	96,9 kg	Recht gut
08 Dez 22	97,1 kg	Recht gut
07 Dez 22	96,6 kg	Recht gut
06 Dez 22	96,9 kg	Recht gut
04 Dez 22	97,5 kg	Recht gut
02 Dez 22	98 kg	Recht gut
01 Dez 22	98,1 kg	Recht gut
30 Nov 22	98,3 kg	Recht gut
29 Nov 22	98,4 kg	Recht gut
26 Nov 22	97,5 kg	Recht gut
24 Nov 22	98,2 kg	Recht gut
23 Nov 22	98,1 kg	Recht gut
22 Nov 22	98,6 kg	Recht gut
20 Nov 22	99,1 kg	Recht gut
19 Nov 22	99,9 kg	Recht gut
14 Nov 22	100 kg	Recht gut
30 Apr 22	93,9 kg	Recht gut
29 Apr 22	94 kg	Recht gut
27 Apr 22	94,1 kg	Recht gut
26 Apr 22	94,1 kg	Recht gut
24 Apr 22	95,7 kg	Recht gut
19 Apr 22	98,8 kg	Recht gut
12 Feb 22	93,2 kg	Recht gut
20 Dez 21	94,9 kg	Recht gut
19 Dez 21	95,3 kg	Recht gut
12 Dez 21	96,1 kg	Recht gut
10 Dez 21	96,6 kg	Recht gut
09 Dez 21	97,5 kg	Recht gut
08 Dez 21	98,1 kg	Recht gut
07 Dez 21	97,5 kg	Recht gut
06 Dez 21	98,4 kg	Recht gut
05 Dez 21	99,3 kg	Recht gut
20 Nov 21	96,7 kg	Recht gut
19 Nov 21	97,7 kg	Recht gut
18 Nov 21	97,7 kg	Recht gut
16 Nov 21	99,6 kg	Recht gut

Startdatum: 27 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 84,6 kg
09 Mrz 21	84,4 kg	Recht gut
27 Jan 21	84,6 kg	Recht gut