Startdatum: 01 Jan 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 78 kg
19 Apr 22	66,4 kg	Recht gut
11 Apr 22	67,5 kg	Recht gut
22 Feb 22	68,3 kg	Recht gut
10 Feb 22	71 kg	Recht gut
07 Feb 22	73 kg	Recht gut
01 Jan 22	78 kg	Recht gut

Startdatum: 28 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68 kg Startgewicht: 78 kg
21 Aug 20	73 kg	Recht gut
19 Aug 20	72,3 kg	Recht gut
18 Aug 20	72,6 kg	Recht gut
17 Aug 20	73,4 kg	Recht gut
16 Aug 20	74,6 kg	Recht gut
15 Aug 20	73,4 kg	Recht gut
14 Aug 20	72,6 kg	Recht gut
13 Aug 20	72,3 kg	Recht gut
12 Aug 20	72,1 kg	Recht gut
11 Aug 20	72,1 kg	Recht gut
10 Aug 20	72,6 kg	Recht gut
09 Aug 20	73 kg	Recht gut
08 Aug 20	73,4 kg	Recht gut
07 Aug 20	72,4 kg	Recht gut
06 Aug 20	72,4 kg	Recht gut
05 Aug 20	73,2 kg	Recht gut
04 Aug 20	72,6 kg	Recht gut
03 Aug 20	73,6 kg	Recht gut
02 Aug 20	73,2 kg	Recht gut
01 Aug 20	71,9 kg	Recht gut
31 Jul 20	72,2 kg	Recht gut
30 Jul 20	72 kg	Recht gut
29 Jul 20	72 kg	Recht gut
28 Jul 20	71,9 kg	Recht gut
27 Jul 20	73 kg	Recht gut
26 Jul 20	74,4 kg	Recht gut
25 Jul 20	73,2 kg	Recht gut
24 Jul 20	71,9 kg	Recht gut
23 Jul 20	72,4 kg	Recht gut
22 Jul 20	72,8 kg	Recht gut
21 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
20 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
19 Jul 20	73,4 kg	Recht gut
18 Jul 20	73,3 kg	Recht gut
17 Jul 20	73,3 kg	Recht gut
16 Jul 20	72,7 kg	Recht gut
15 Jul 20	73,9 kg	Recht gut
14 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
13 Jul 20	75,1 kg	Recht gut
12 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
11 Jul 20	73,5 kg	Recht gut
10 Jul 20	73,7 kg	Recht gut
09 Jul 20	73,3 kg	Recht gut
08 Jul 20	73,7 kg	Recht gut
07 Jul 20	73,8 kg	Recht gut
05 Jul 20	74,2 kg	Recht gut
04 Jul 20	74,5 kg	Recht gut
03 Jul 20	75,4 kg	Recht gut
02 Jul 20	75,1 kg	Recht gut
01 Jul 20	75,2 kg	Recht gut
30 Jun 20	75,1 kg	Recht gut
29 Jun 20	75,6 kg	Recht gut
28 Jun 20	74,8 kg	Recht gut
27 Jun 20	75 kg	Recht gut
26 Jun 20	75,6 kg	Recht gut
25 Jun 20	75,8 kg	Recht gut
24 Jun 20	76 kg	Recht gut
23 Jun 20	76,8 kg	Recht gut
22 Jun 20	76,5 kg	Recht gut
21 Jun 20	76,6 kg	Recht gut
20 Jun 20	77,3 kg	Recht gut
18 Jun 20	76,6 kg	Recht gut
17 Jun 20	76,8 kg	Recht gut
16 Jun 20	76,8 kg	Recht gut
15 Jun 20	77,5 kg	Recht gut
14 Jun 20	77,6 kg	Recht gut
13 Jun 20	77,4 kg	Recht gut
12 Jun 20	77,3 kg	Recht gut
11 Jun 20	77,8 kg	Recht gut
10 Jun 20	78,1 kg	Recht gut
09 Jun 20	79,3 kg	Recht gut
08 Jun 20	80,1 kg	Recht gut
07 Jun 20	77 kg	Recht gut
06 Jun 20	77,7 kg	Recht gut
05 Jun 20	78,5 kg	Recht gut
04 Jun 20	78,6 kg	Recht gut
03 Jun 20	78,8 kg	Recht gut
02 Jun 20	79,5 kg	Recht gut
01 Jun 20	79,1 kg	Recht gut
31 Mai 20	79,8 kg	Recht gut
30 Mai 20	79,2 kg	Recht gut
29 Mai 20	79,5 kg	Recht gut
28 Mai 20	79,3 kg	Recht gut
27 Mai 20	79,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	80,2 kg	Recht gut
24 Mai 20	79,5 kg	Recht gut
23 Mai 20	79,4 kg	Recht gut
22 Mai 20	79,2 kg	Recht gut
21 Mai 20	80,2 kg	Recht gut
20 Mai 20	80,9 kg	Recht gut
19 Mai 20	81 kg	Recht gut
09 Mrz 20	76 kg	Recht gut
08 Mrz 20	75,6 kg	Recht gut
07 Mrz 20	74,6 kg	Recht gut
06 Mrz 20	74,6 kg	Recht gut
05 Mrz 20	75,2 kg	Recht gut
04 Mrz 20	74,1 kg	Recht gut
03 Mrz 20	74,6 kg	Recht gut
02 Mrz 20	75,8 kg	Recht gut
01 Mrz 20	76,3 kg	Recht gut
29 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
28 Feb 20	73,8 kg	Recht gut
27 Feb 20	74,2 kg	Recht gut
26 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
25 Feb 20	75,1 kg	Recht gut
24 Feb 20	75,2 kg	Recht gut
23 Feb 20	75,3 kg	Recht gut
22 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
21 Feb 20	73,8 kg	Recht gut
20 Feb 20	73,1 kg	Recht gut
19 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
17 Feb 20	74 kg	Recht gut
16 Feb 20	73,4 kg	Recht gut
15 Feb 20	73,6 kg	Recht gut
14 Feb 20	73,8 kg	Recht gut
13 Feb 20	73,6 kg	Recht gut
12 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
11 Feb 20	75 kg	Recht gut
10 Feb 20	75,8 kg	Recht gut
09 Feb 20	75,2 kg	Recht gut
07 Feb 20	75 kg	Recht gut
06 Feb 20	74,1 kg	Recht gut
05 Feb 20	74 kg	Recht gut
04 Feb 20	74,5 kg	Recht gut
03 Feb 20	75 kg	Recht gut
02 Feb 20	74,8 kg	Recht gut
01 Feb 20	76,2 kg	Recht gut
31 Jan 20	75,4 kg	Recht gut
30 Jan 20	76,4 kg	Recht gut
29 Jan 20	77,5 kg	Recht gut
28 Jan 20	78,3 kg	Recht gut
27 Jan 20	77,5 kg	Recht gut
26 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
25 Jan 20	76,7 kg	Recht gut
24 Jan 20	75,5 kg	Recht gut
23 Jan 20	76,8 kg	Recht gut
22 Jan 20	75,7 kg	Recht gut
21 Jan 20	75,7 kg	Recht gut
20 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
19 Jan 20	75,7 kg	Recht gut
18 Jan 20	74,7 kg	Recht gut
17 Jan 20	74,7 kg	Recht gut
16 Jan 20	76,2 kg	Recht gut
15 Jan 20	75 kg	Recht gut
14 Jan 20	75 kg	Recht gut
13 Jan 20	75,8 kg	Recht gut
12 Jan 20	76 kg	Recht gut
11 Jan 20	75,2 kg	Recht gut
10 Jan 20	75,7 kg	Recht gut
09 Jan 20	76,5 kg	Recht gut
08 Jan 20	76 kg	Recht gut
07 Jan 20	76 kg	Recht gut
06 Jan 20	78 kg	Recht gut
05 Jan 20	75,8 kg	Recht gut
04 Jan 20	76,2 kg	Recht gut
03 Jan 20	76,7 kg	Recht gut
02 Jan 20	77,6 kg	Recht gut
31 Okt 19	78 kg	Recht gut
28 Apr 19	78 kg	Recht gut