Startdatum: 21 Mrz 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 92 kg
19 Aug 24	90,9 kg	Recht gut
13 Jul 24	89,7 kg	Recht gut
07 Jul 24	90,7 kg	Recht gut
05 Jul 24	90,7 kg	Recht gut
25 Feb 24	87,6 kg	Recht gut
22 Jan 24	86,7 kg	Recht gut
21 Dez 23	85,7 kg	Recht gut
18 Dez 23	86,2 kg	Recht gut
14 Dez 23	86,8 kg	Recht gut
28 Nov 23	88 kg	Recht gut
05 Nov 23	89,8 kg	Recht gut
02 Nov 23	90,4 kg	Recht gut
27 Okt 23	90,6 kg	Recht gut
24 Okt 23	90,9 kg	Recht gut
17 Okt 23	91,1 kg	Recht gut
21 Mrz 23	92 kg	Recht gut

Startdatum: 15 Dez 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,8 kg Startgewicht: 86,4 kg
13 Dez 22	85,2 kg	Recht gut
03 Sep 22	83,2 kg	Recht gut
15 Aug 22	83,4 kg	Recht gut
31 Jul 22	83,8 kg	Recht gut
27 Jul 22	84,6 kg	Recht gut
19 Jul 22	84,3 kg	Recht gut
15 Jul 22	84,9 kg	Recht gut
14 Jul 22	85,4 kg	Recht gut
11 Jul 22	86,3 kg	Recht gut
08 Jul 22	86,4 kg	Recht gut
23 Jun 22	86,4 kg	Recht gut
15 Jun 22	86,4 kg	Recht gut
26 Mai 22	86,9 kg	Recht gut
15 Dez 21	86,4 kg	Recht gut